Не могу перестать думать во время медитации. Подавляю мысли, душу их в зародыше, а они всё лезут и лезут – сначала просто мысли, потом мысли о мыслях, потом мысли о том, что нужно перестать думать и о том, что нужно перестать думать о прекращении мыслей, т.д. *** уже. Подскажите, как усимирить свой разум?