Как заставить соседей через стену сделать шумоизоляцию?

Четыре года назад переехала в свою квартиру, дом - хрущевка. Если бы я знала, что в доме такая слабая звукоизоляция - ни за что бы еë не взяла. Самая жесть именно в ванной комнате: слышно, как соседи через стену (семья из трёх человек: мать, отец и их дочь - подросток) ходят в туалет, харкаются, испражняются, моются. Я бы ещё потерпела все эти звуки естественной жизнедеятельности, но эти отсталые, помимо этого, между собой в ванной комнате разговаривают о своих проблемах на повышенных тонах, обсуждают прошедший день, иногда орут друг на друга, гремят, что - то швыряют, выясняют отношения, ругаются, особенно мать и дочь, видимо у них ванная комната - излюбленное место для этих дел. Начаться это может в 5 или 6 утра, потом они приходят с работы примерно в 7 вечера, и это может продолжаться до 1 часу ночи. У меня однокомнатная квартира, и я их голоса слышу, даже когда лежу на кровати, ибо сама комната близко расположена к ванной комнате. Сама я изоляцию делать не хочу и не собираюсь, потому что от меня шум минимальный: я сходила в душ и вышла, я живу одна, сама с собой не разговариваю, но иногда так хочется полежать в тишине в тёплой ванне, спокойно посидеть на толчке, а не слышать, как в очередной раз они между собой п... дят об очередной фигне, у меня такое ощущение, будто я с ними живу в одной комнате, это ужасно действует на нервы, я даже их имена узнала из - за того, что у нас настолько сильная слышимость. Один раз я уже обращалась к ним с просьбой хотя бы не орать в 5 - 6 утра - они меня послали. Я бы ещё не так сильно на них агрессировала, если эта *** семейка однажды не накатала бы на меня жалобу участковому, и все потому, что ко мне однажды пришел плотник собирать шкаф, подумаешь, пошумел немного молотком и перфоратоом, это же все происходило днем и не в выходной день, потом нажаловались, мол я однажды душ приняла после 22:00, а их, видите - ли, разбудил шум воды 🤦🏻
Что делать в такой ситуации? Можно - ли заставить их через суд сделать у себя шумку? У меня есть видеозаписи их "сборов" в пять утра. Или проще продать квартиру и переехать в нормальный дом? Я давно думаю над тем, чтобы в своей нынешней квартире сделать шумку за свой счёт (если с этими через стену не выйдет), но имеет - ли смысл делать шумоизоляцию в таком доме, где настолько сильная слышимость? И прошу: посоветуйте хорошие шумоизоляционные материалы, чем лучше шумоизолировать ванную комнату, спальную комнату. Я хочу шумоизолировать всю квартиру: прихожая, ванная, кухня, основная комната, и стены, и потолки, и полы.