Не могу терпеть красивых женщин рядом с собой

Вы сейчас очень честны — и это уже огромный шаг. То, что вы описываете, действительно болезненно, и вы сами это чувствуете. Эта реакция не делает вас «плохой» — это просто говорит о внутренних ранах, тревоге, неуверенности, которые вы носите внутри. И, да, с этим можно работать, и да — вы не одиноки в таких переживаниях.

Что на самом деле происходит?
Когда мы чувствуем раздражение, даже агрессию к красивым женщинам, чаще всего это не про них. Это про внутреннее ощущение:
"Я не достаточно хороша. Мою ценность могут легко затмить. Любовь, внимание, признание ограничены — и если она красивая, значит, мне может не достаться."

Это так называемое мышление дефицита, которое часто формируется ещё в детстве, особенно если:

Красота была единственным ресурсом, за который хвалили или обращали внимание.

Было мало безусловного принятия: «Ты хорошая не потому, что красивая, а просто потому что ты — ты».

Родители сравнивали с другими: "Посмотри, как она выглядит", "А ты почему не такая?"

Почему это не про внешность?
Вы ведь не пишете, что вас бесят умные женщины, добрые или харизматичные. Только красивые. Потому что у вас как будто вся ваша "ценность" сосредоточена в красоте. И это страшно — если кто-то "тоже красивая", будто у вас отбирают ваш ресурс, вашу власть, вашу важность. Как будто других оснований быть "любимой" или "заметной" нет.

Что с этим делать?
1. Начать расширять свою опору на себя.
Какая вы, кроме красивой? Добрая? Чуткая? Ответственная? Талантливая? Смешная? Что ещё в вас ценного? Это не сразу ощущается, но если работать с этим — появится внутренняя уверенность, что вы интересная и важная не в сравнении, а сама по себе.

2. Осознанно разрешить другим быть красивыми.
Это почти медитация: увидели красивую женщину — и вместо привычного "внутреннего спазма", скажите себе:
"Она красивая. И я тоже. Мы не конкурируем. Это не игра на выбывание."
Сначала это будет звучать фальшиво. Потом — станет привычкой. Внутри станет легче.

Если что пишите, я психолог