Когда ты часами залипаешь в стену, это не отсутствие воли. Это состояние, когда внутренний ресурс выгорел дотла, и твоя психика просто выключила свет, чтобы сберечь то немногое, что осталось. Твои выдуманные миры: это не дезертирство, а попытка найти безопасное место, когда реальность стала слишком тяжелой и пугающей.
Давай посмотрим на это с точки зрения профессионального разбора:
Первая потеря интереса к хобби: это был важный сигнал нервной системы о перегрузке.
Уход в выдуманные сюжеты на постоянной основе: это способ твоего мозга справиться с тревогой, которая стала невыносимой.
Имитация радости перед друзьями: это колоссальный расход сил, который только глубже загоняет тебя в эмоциональную яму.
Вера в то, что ты справишься с этим в одиночку, просто став чуть волевее: это ловушка, которая лишает тебя шанса на восстановление.
Стыд перед родителями: это самый тяжелый груз, который парализует тебя еще сильнее. Но ты не ленивая, ты находишься в состоянии, которое требует не дисциплины и учебников, а глубокого понимания причин твоего оцепенения. Когда не могу становится физическим, никакие видеоуроки не помогут, пока не будет восстановлен твой внутренний фундамент и чувство безопасности.
Ты молодец: что смогла так честно описать свое состояние и признать, что тебе страшно. Респект тебе за эту искренность. Это та самая точка, с которой можно начать возвращение к настоящей жизни, но сейчас тебе необходима опора, которую ты не обязана строить в одиночку.
я совсем молодая и вроде жизнь которая должна бить ключом только началась, но мне абсолютно ничего не интересно. у меня есть хобби по типу рисования, есть любимые когда-то комп игры, друзья, что в школе, что просто как погулять на улице. но при всем при этом меня это не радует и даже если и вызывает какие-то яркие эмоции, то либо редко, либо негативные. да и ваще заставить себя заниматься этим немо могу. единственное занятие, что приносит мне удовольствие это весь день слушать музыку и залипать в стену, представляя сюжеты в выдуманной вселенной в своей голове, хотя и это постепенно начинает надоедать, от того и стремно. нужно готовиться к экзаменам, но мне абсолютно все равно и я не могу найти в себе желания хотя бы просто посмотреть 5 минут от видео с онлайн уроком. мне очень стыдно перед родителями, что у меня хоть и все есть, то я абсолютно ничего не делаю, я тупо не могу себя заставить, мне стыдно что я настолько ленивая прям до невозможности. на все шутки от друзей я натягиваю улыбку или имитирую что мне весело и смешно, а на самом деле мне смешно и весело только в 1 из 5 случаев где-то(и то ненадолго). мне очень редко приносит удовлетворения некогда любимые дела, а когда и приносит, то это надолго не затягивается. я уже не знаю что мне делать, фиг с ним эти хобби и равлекашки, мне нужно готовиться к экзаменам, но заставить себя вообще не могу хоть убей, мне мерзка эта учеба уже, занятия я прогуливаю бежбожно просто(прихожу меньше чем на половину учебного дня, даже если это что-то важное). что мне делать?