Нормально ли забывать, что делал вчера или неделю назад в это же время?

Нормально ли забывать, что делал вчера или неделю назад в это же время? Я часто ощущаю себя каким-то неполноценным, осознавая, как быстро утекает наша жизнь, забываясь еще при жизни на 90%. Пытаюсь вспомнить, чем занимался неделю назад в это время – и в голове пустота. Смотрю фотографии и скриншоты в галерее, но не могу вспомнить, когда и зачем их сделал, что тогда думал. Даже просмотр фильмов и аниме оставляет лишь пустоту, а отдельные моменты из них кажутся чужими, будто их и не было. Как у вас с памятью?