Обвиняет в том, что не социальная

У меня немного подруг, да и по жизни я инротвертный домосед. Но всё равно стараюсь куда-то выбираться сама либо вместе с парнем. Уже не первый раз повторяется такая ситуация: к парню в город приезжает кто-то из друзей или коллег. Он сообщает мне об этом в день приезда,а потом говорит, что можно вместе сходить куда-то посидет ьпообедать-поужинать, познакомлю тебя с другом или коллегой. Вот снова вчера сказал, что приехал на неделю его товарищ по работе. Тот у него уже спросил про планы на выходные. Парень сказал, что планировал со мной смотреть дома футбол (ЧМ))) Тот коллега позвал его куда-то в паб. Парень уже тоже тянет меня знакомиться и смотреть чемпионат в пабе, но я не хочу. Ни знакомиться, ни сидеть где-то в ресторане или пабе. У нас происходит ссора, на что парень говорит, что я дикая, малообщительная и т.д. Но и он хорош, он же не вчера узнал, что приедет его коллега, почему не сказать мне заранее, что вот, приезжает тот и тот, давай познакомлю вас? да и зачем мне с кем-то знакомиться. В общем, не в первый раз у нас такая история...Как себя вести в такой ситуации? Боюсь снова конфликта и ссоры. Он мне потом постоянно говорит, что так нельзя по жизни, надо быть легкой, общительной. Ну а я может не в лучшей форме, дела есть на выходных и т.д.