Переедаю, потому что жизнь ужасно скучная!

начни больше зарабатывать

ну раньше же ты как-то жила. вот и сейчас живи также.

Я не могу, как раньше. Раньше во мне был запал: я горела, я бежала. А теперь уже несколько лет, я потухла. Меня ничего не зажигает. Я не знаю, как вернуть это состояние...!!!?

Психотерапевта/психиатра посетить.

Сама ты никак свою жизнь не наладишь. Это уже очевидно. Ты не можешь себя взять в руки и контролировать. Опять же, идешь на форум не за советом, а потому что ты с детства привыкла к тому что тебе всегда говорили что делать. Это твоя модель поведения. И это не плохо. Это нормально. Кто-то может управлять собой, кто-то другими, а кто-то никем. А тот факт, что ты помираешь от скуки - это еще раз подтверждает вышесказанное. Ты не умеешь сама себя развлекать. Тебе нужно, чтобы тебя кто-то развлекал, заставлял что-то делать, нес за тебя ответственность. Это нормально. Себя не переделать. Это установки с детства. Но ты можешь принять это как факт и научиться с этим жить.

Если хочешь хорошую фигуру - иди в фитнес и обязательно бери тренера. Пусть он тебя гоняет по тренажерам. Сама ты заниматься не будешь.

Хочешь общения - заведи друзей или парня. Но знай, тебе и с ними будет скучно. Поэтому сразу надо искать таких, которые будут тебя постоянно поднимать с дивана и тащить на край света.

Хочешь не переедать - перестань есть эту фигню. Начни готовить для себя красивые и вкусные сендвичи, завтраки, блюда.

И да, еще. Тебе надо наладить режим. Завтрак, обед и ужин обязательно каждый день строго по часам. Сон тоже стабильный. Твое желание есть и эмоциональная нестабильность могут быть следствием инсулиновой ямы. Поэтому не надо отказываться от еды. Надо просто выровнять режим. Тебе станет лучше в эмоциональном плане. А в остальном - ищи того, кто будет раздавать тебе указания что делать. Не вини себя за то какая ты есть. Просто прими себя и полюби такой.

найдите проект шлюзы у Марии Шлоен или например проект 100дневка большую цель разбить на крошечные кусочки

еще можно проработать у психолога разрешение себе быть слабой и получать удовольствие от маленьких вещей в быту (например затеять ремонт) и посетить эндокринолога и нутрициолога иногда зажоры это тупо нехватка того же магния от стресса либо белка

очень важно найти среду которая бы вас обогащала эмоционально не буду говорить о пафосном слове единомышленники, что-то такое вот... клубы по бизнесу, соционическе клубы где можно найти таких кто мыслит как вы.

Автор, раньше до мира перепотребления было время, когда у людей вообще не было никакого разнообразия. А сейчас вот тебе-интернет, где можно изучать и анализировать любую литературу, смотреть фильмы, искать новые места по картам. Сейчас лето, поэтому можно выезжать за город с походами и палатками, просто втыкать наушники с подкастом и идти через весь город, сидеть в парке с книжкой
У вас просто дофаминовая система в хлам раздолблена, поэтому вам кроме куска булки ничего не вкусно и не интересно

Ставьте четкие цели.
Жизнь скучная? Как вы во всем разнообразии мира увидели скуку?

Вас все не устраивает? Что именно, вот прям конкретно

Да здравствует сюрприз!
Мы бросаем вызов скуке, потому что жить на свете без сюрприза не интересно никому.

Пусть удачи, неудачи, пусть полёты вверх и вниз,
Только так, а не иначе.

У вас села батарейка, надо подзарядиться. Вы сели в лужу и ревёте, а можно просто встать, отряхнуться и пойти дальше. Конечно, было бы классно, если нашёлся такой человек, который взял бы вас зашкирку и поднял из лужи, и вы бы пожили в нормальном состоянии хотя бы полгода, напитались бы энергией. Но долго держать вас никто не сможет, надо самой выбираться. Когда вас отпустят, вы опять шлёпнетесь в лужу, но хотя бы будете знать к чему стремиться и что вы тоже можете нормально жить.

Когда ничего не хочется - значит нет чего-то самого главного и важного.
Что это для вас? Любимый человек, друзья, семья, карьера, реализация?

Проблема.
Читала такую мысль,что сделать жизнь интересной трудно даже не в плане денег,а все время создавать видимость,как блогеры. Вот как насыщено я живу. От создания такой видимости ты как бы начинаешь сама верить ,втягиваться. Но это так сложно,блин,что в какой то момент ты поймёшь,что лучше лежать на диване. Есть конечно люди пропеллеры,организаторы,но это редкость.
Как разнообразить жизнь, а не тащить в рот кусок.
Спорт очень выручит. Не дома а на людях.
Друзья ,компании, поехать собраться, поржать,
Любовь
Хобби
У меня знакомая не ленится,а каждые выходные куда то гоняет,планы.
Думай,никто не придет не поможет,никто. Все сама, мать сама.

По научным данным- 70% людей умирают,так и не реализовавшись! Так что не ты первая,не ты последняя,смирись и живи как получается,старайся хотя бы))

Здравствуйте, автор. Мне от переедания помогла программа 12 шагов, но в моем случае ситуация уже дошла до хронической формы 🙏

Мне помогла программа 12 шагов для переедающих. Погуглите, может быть и вам подойдёт