Просто обнимите меня...

Здравствуйте. Я в декрете, у меня двое детей 4г и 2г. Наверное, мой муж абьюзер или мне это кажется и я сама во всем виновата. У него и раньше были вспышки гнева с оскорблениями и унижениями, но раньше он извинялся, но последние 1,5 года превратились в кошмар. Он называет меня обнаглевшей, говорит что я не справляюсь с детьми (бабушки далеко, он на работе, те я одна с ними), чуть что сразу выгоняет из квартиры (квартира его мамы). Делит друзей на моих и его - его друзей я должна принимать, а моих он поливает грязью. Из обзывательств - потаскуха, дура, тупая обезьяна. Говорит, что я редко готовлю, а если и готовлю, то это есть невозможно, хотя сосиски/пельмени у нас раз в две недели бывают. Претензия - он приходит с работы и собирает игрушки. Я всегда прибираю квартиру перед его приходом, но потом я иду готовить и дети, конечно же , разбрасывают игрушки снова.
Говорит, что к его маме я приезжаю только жрать (именно такими словами), упрекнул отпуском - типа хорошо и весело мне там было.

Сегодня он вышел из дома и дочка в нос засунула шарик из салфетки, я сразу достала пинцетом но рассказала ему, на что он сказал, что как только он выходит из дома, сразу что-то случается.

Что бы ни произошло- во всем виновата я. Мне кажется, его просто передергивает, когда я сижу просто или лежу. Это редко бывает, но все же. По его мнению, пока он на работе , я ничего не делаю дома!! Отдыхаю.

Иногда я просто боюсь чему-то радоваться чтобы не услышать потом упрёки.

Как-то сумбурно все получилось. Не знаю как жить с этим. В моем понимании семья - это команда, а мы друг против друга.

У меня даже и вопроса никакого нет, просто хочу поддержки