С чего начать жить свою лучшую жизнь?
oLivia
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Почему в РФ так хейтят женщин за возраст422 ответа
- Уважение к беременным1 278 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 417 ответов
- Что заставляет россиян тосковать по СССР?2 368 ответов
- Отдаю ребенка отцу...5 220 ответов
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 692 ответа
- Еду покорять столицу!1 808 ответов
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов231 ответ
- Статус жены. Чем он всем так важен?8 614 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?890 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
У вас кризис идентичности. Ваши чувства - абсолютно нормальная реакция на большие изменения и ограничения,вы потеряли привычные опоры: родных, работу, социальное окружение, возможности профессионального роста.
Начать стоит с маленького: определить, что для вас важно прямо сейчас.Составьте список того, что вас когда-то вдохновляло, что приносило удовольствие или чувство смысла, и попробуйте вернуть хотя бы маленькие кусочки этого в жизнь, без обязательств и больших вложений, т.е. пока цель просто найти то, что доставляет радость.Далее важно работать с ощущением собственной ценности и способности к действию. Состояние не знаю, чего хочу часто перерастает в пассивность и чувство вины,чтобы этого не произошло, нужно фиксировать любые маленькие шаги: попробовала что-то новое, встретилась с кем-то и тд, ну а потом записали, похвалили себя, проанализировали, что получилось. Это возвращает ощущение контроля над собственной жизнью.
Еще один момент это соц среда. Изоляция усиливает растерянность, начните хотя бы с ощения по интернету, потом кружки и прочее. Вообще загуглите колесо баланса и оцените по нему свою жизнь, и каждую сферу шаг за шагом подтягивайте.
Главное сейчас, перестать пытаться решать всё сразу.Сфокусироваться на одном маленьком шаге, который принесет чувство контроля и радости,как-то так.
Если что пишите, поработаем, связь со мной через тг прикройте гештальт
Начать стоит с маленького: определить, что для вас важно прямо сейчас.Составьте список того, что вас когда-то вдохновляло, что приносило удовольствие или чувство смысла, и попробуйте вернуть хотя бы маленькие кусочки этого в жизнь, без обязательств и больших вложений, т.е. пока цель просто найти то, что доставляет радость.Далее важно работать с ощущением собственной ценности и способности к действию. Состояние не знаю, чего хочу часто перерастает в пассивность и чувство вины,чтобы этого не произошло, нужно фиксировать любые маленькие шаги: попробовала что-то новое, встретилась с кем-то и тд, ну а потом записали, похвалили себя, проанализировали, что получилось. Это возвращает ощущение контроля над собственной жизнью.
Еще один момент это соц среда. Изоляция усиливает растерянность, начните хотя бы с ощения по интернету, потом кружки и прочее. Вообще загуглите колесо баланса и оцените по нему свою жизнь, и каждую сферу шаг за шагом подтягивайте.
Главное сейчас, перестать пытаться решать всё сразу.Сфокусироваться на одном маленьком шаге, который принесет чувство контроля и радости,как-то так.
Если что пишите, поработаем, связь со мной через тг прикройте гештальт
Гость
Здравствуйте. Милая, на самом деле есть огромное количество интересных дел/ занятий. Но лично я посоветую вам блог. Это не только приятно, но и через время может приносить вам неплохие денежки. И необязательно ввести его с самой ( то есть снимать себя) можете ввести кулинарный аккаунт, видео с легкими рецептами моментально собирают просмотры и охват. Или можете вести аккаунт на тему психологии ( кто знает, может вы найдете себе клиентов из России и будете их консультировать за денежки) или просто снимать свою жизнь заграницей, рассказывать как вы уживаетесь в новой стране, какие есть плюсы и минусы ( если не хотите снимать себя, то можете просто красивые видео и наложить голос) если у вас все пойдет хорошо, то уже сможете зарабатывать денежки на этом. Тем очень много, пробуйте все, пока не найдёте своё
Желаю вам удачи и всех всех благ ❤️
Желаю вам удачи и всех всех благ ❤️
Гость
Мы то откуда знаем
Это твоя жизнь и те решать
Это твоя жизнь и те решать
Гость
а какое образование у вас вообще?
устроиться реально в любой стране, вопрос мозгов и активности всего лишь.
астрономия - смешно, конечно)
устроиться реально в любой стране, вопрос мозгов и активности всего лишь.
астрономия - смешно, конечно)
Гость
С онлифанс и вебкам))
oLivia
Здравствуйте. Милая, на самом деле есть огромное количество интересных дел/ занятий. Но лично я посоветую вам блог. Это не только приятно, но и через время может приносить вам неплохие денежки. И необязательно ввести его с самой ( то есть снимать себя) можете ввести кулинарный аккаунт, видео с легкими рецептами моментально собирают просмотры и охват. Или можете вести аккаунт на тему психологии ( кто знает, может вы найдете себе клиентов из России и будете их консультировать за денежки) или просто снимать свою жизнь заграницей, рассказывать как вы уживаетесь в новой стране, какие есть плюсы и минусы ( если не хотите снимать себя, то можете просто красивые видео и наложить голос) если у вас все пойдет хорошо, то уже сможете зарабатывать денежки на этом. Тем очень много, пробуйте все, пока не найдёте своё
Желаю вам удачи и всех всех благ ❤️
Желаю вам удачи и всех всех благ ❤️
Благодарю Вас за ответ! Приятно читать добрых людей.
Да, про блог я думала, я вообще много вариантов разбирала... На все есть у меня ответ, не потому что не хочу, а причины действительно есть.
Всё равно спасибо вам еще раз!
Да, про блог я думала, я вообще много вариантов разбирала... На все есть у меня ответ, не потому что не хочу, а причины действительно есть.
Всё равно спасибо вам еще раз!
донна Ослабелла
Учить местный язык, разумеется.
Автор, вы как себе представляете житие, когда на местном ни ухом, ни рылом?
Автор, вы как себе представляете житие, когда на местном ни ухом, ни рылом?
Гость
Да ты прямо прирожденный коуч.
oLivia
Гость
Сообщение было удалено
нельзя так на себя говорить )))) ахахааа
oLivia
У вас кризис идентичности. Ваши чувства - абсолютно нормальная реакция на большие изменения и ограничения,вы потеряли привычные опоры: родных, работу, социальное окружение, возможности профессионального роста.
Начать стоит с маленького: определить, что для вас важно прямо сейчас.Составьте список того, что вас когда-то вдохновляло, что приносило удовольствие или чувство смысла, и попробуйте вернуть хотя бы маленькие кусочки этого в жизнь, без обязательств и больших вложений, т.е. пока цель просто найти то, что доставляет радость.Далее важно работать с ощущением собственной ценности и способности к действию. Состояние не знаю, чего хочу часто перерастает в пассивность и чувство вины,чтобы этого не произошло, нужно фиксировать любые маленькие шаги: попробовала что-то новое, встретилась с кем-то и тд, ну а потом записали, похвалили себя, проанализировали, что получилось. Это возвращает ощущение контроля над собственной жизнью.
Еще один момент это соц среда. Изоляция усиливает растерянность, начните хотя бы с ощения по интернету, потом кружки и прочее. Вообще загуглите колесо баланса и оцените по нему свою жизнь, и каждую сферу шаг за шагом подтягивайте.
Главное сейчас, перестать пытаться решать всё сразу.Сфокусироваться на одном маленьком шаге, который принесет чувство контроля и радости,как-то так.
Если что пишите, поработаем, связь со мной через тг прикройте гештальт
Начать стоит с маленького: определить, что для вас важно прямо сейчас.Составьте список того, что вас когда-то вдохновляло, что приносило удовольствие или чувство смысла, и попробуйте вернуть хотя бы маленькие кусочки этого в жизнь, без обязательств и больших вложений, т.е. пока цель просто найти то, что доставляет радость.Далее важно работать с ощущением собственной ценности и способности к действию. Состояние не знаю, чего хочу часто перерастает в пассивность и чувство вины,чтобы этого не произошло, нужно фиксировать любые маленькие шаги: попробовала что-то новое, встретилась с кем-то и тд, ну а потом записали, похвалили себя, проанализировали, что получилось. Это возвращает ощущение контроля над собственной жизнью.
Еще один момент это соц среда. Изоляция усиливает растерянность, начните хотя бы с ощения по интернету, потом кружки и прочее. Вообще загуглите колесо баланса и оцените по нему свою жизнь, и каждую сферу шаг за шагом подтягивайте.
Главное сейчас, перестать пытаться решать всё сразу.Сфокусироваться на одном маленьком шаге, который принесет чувство контроля и радости,как-то так.
Если что пишите, поработаем, связь со мной через тг прикройте гештальт
Благодарю за ответ! Сама изучала психологию, все верно что вы говорите. Знать бы еще на каких шагах фокусироваться...
Форум: Социальная жизнь
Всего: 68 980 тем
Новые темы за сутки: 66 тем
- Обереги,защита от злых духов2 ответа
- Повестка в военкомат2 ответа
- Даёшь детскую площадку в КАЖДЫЙ двор!4 ответа
- Люди в поликлиниках6 ответов
- Преподаватель не пишет моё ничего насчёт ребёнка1 ответ
- Если ваша девушка нарушает закон, что будете делать?8 ответов
- Не нравятся внешне женщины после 46 размера32 ответа
- Показалось, что встретила маму по дороге из школы — хотя я точно знала, что этого быть не могло3 ответа
- Чайлдфри79 ответов
- Какие качества нужны чтобы быть продажникам?8 ответов
Популярные темы за сутки: 24 темы
- Я всегда протираю все продукты, когда приношу их домой из магазина. Овощи и фрукты мою с мылом116 ответов
- Чайлдфри79 ответов
- Мне 40 лет, живу за счёт родителей.63 ответа
- Чего мужчины боятся больше всего?52 ответа
- Просрала брачное время45 ответов
- Скоро станет страшно ходить по улицам37 ответов
- Не нравятся внешне женщины после 46 размера32 ответа
- Опросы женщин по всему миру показали, что их гораздо в меньшей степени оскорбляют домогательства богатых и успешных мужчин32 ответа
- Краснодар или Калининград?30 ответов
- Как забыть, что опозорилась перед таксистом?30 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем здравствуйте!
Такая ситуация- уехали с семьей жить заграницу пару лет назад(обстоятельства). Ребенок ходит в школу, муж нашел работу, я места себе не нахожу. Сначала загорелась психологией, отучилась пол года-бросила, в связи с тем что нереально было получать опыт в такой серьезной профессии(никаких онлайн встреч, практики и тд). Возможно не ту школу выбрала, но тема пока с психологией закрыта. Далее страдала, думала, размышляла... Незадолго перед тем как переехать отучилась на маникюр, попробовала на дому уже здесь заграницей, поняла что из дома работать нереально/опасно, снять помещение нереально(много затрат и далеко ездить), выбрала отучиться на астролога, очень заинтересовало одно направление(всегда было интересно), стала развивать самостоятельно инстаграмм, продвигать - не пошло(опять же вкладывать деньги не готова, тк они не маленькие, а сама астрология больших денег не принесет). В общем потерялась в своих желаниях, уже пол года думаю чем заниматься. Отпускала мысли, уезжала в Россию с ребенком на летние каникулы, скучаю по родным краям, хотя понимаю особо некуда и возвращаться (если когда-нибудь это и удастся). Понимаю поздно, что выбираю обучение и перегораю или просто не для меня оно... Здесь устроиться нереально в местные компании. Учить язык не хочу, никогда не лежала душа к изучению языков - не запоминаю. Чувствую себя отвратительно, не знаю с чего начать, устала быть домохозяйкой (совсем не мое). Уважаемые эксперты, с чего начать? мне 36, состояние совсем не радостное от этого.