Выгорание от учебы
Здравствуйте. У меня такая ситуация, сейчас учусь на втором курсе универа, в который хотела очень сильно поступить, с 10 класса постоянно готовилась к егэ, сдала его в целом на хорошие баллы, поступила на бюджет, но никакого удовольствия от учебы не получаю. Желание учиться отсутствует полностью, пары легче пропустить. Я в целом очень ответственный человек, в школе училась хорошо, в универе очень скатился, вечные пересдачи, есть одна пересдача с комиссией. К экзаменам в универе готовлюсь, но что-то не выходит. Ловлю себя на мысли, что у меня хроническая усталость от учебы и выгорание после двух лет серьезной подготовки к егэ, раздумываю над академическим отпуском, но мне страшно. Если у кого-то была похожая ситуация, поделитесь ,как у вас все сложилось. Может совет какой-то, я в полном отчаянии. Очень грустно вспоминать , как я мечтала о высшем образовании и видеть,что со мной происходит сейчас
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?831 ответ
- Хочу жить в патриархате!4 544 ответа
- Статус жены. Чем он всем так важен?8 642 ответа
- Что заставляет россиян тосковать по СССР?2 434 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 155 ответов
- Отдаю ребенка отцу...5 233 ответа
- Рожают чтобы не работать207 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?923 ответа
- Уважение к беременным1 301 ответ
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 740 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
А летом то вы что делали?
Похоже, у вас типичное эмоциональное и учебное выгорание после длительного напряжения. Это нормально после многих лет подготовки и стресса. Дайте себе передышку: сон, отдых, новые хобби, спорт, смена обстановки. Подумайте об академическом отпуске — он не «провал», а способ восстановить силы. Если решите продолжать, важно чередовать учебу с восстановлением, а не только «гнаться за баллами». В любом случае — забота о себе сейчас важнее идеальной успеваемости.
Гость
Надо постараться максимально наладить режим дня, фруктиков ешьте побольше, пропивайте пару раз в год Цитофлавин ПРО курсом в месяц. Очень классный бад на основе коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина. Помогает бороться с усталостью и стрессом, и полезен при высокой умственной нагрузке. Я его сама 2 раза в год пропиваю по 2 капсулы в день и потом как огурчик просто)
Форум: Социальная жизнь
Всего: 148 077 тем
Новые темы за сутки: 31 тема
- Почему нельзя запускать уличных голубей в подъезд?5 ответов
- Самохвалов или Новосельцев больше боялся уколов?4 ответа
- Каково было бы ваше мнение о человеке?2 ответа
- Дети, которым подарили квартиру, живут не особо лучше остальных71 ответ
- Зависть передаются генами или это приобретенное негативное качество?5 ответов
- Уже новогоднее продавать начали, я в шоке7 ответов
- Меня назвали бездомной7 ответов
- Неправильная разбивка слогов при пенсии и разговоре2 ответа
- Съемка в МСК4 ответа
- Как жить эту жизнь?6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Нам по 40-42 и мы не были октябрятами!205 ответов
- Дети, которым подарили квартиру, живут не особо лучше остальных71 ответ
- Что позорного в бедности?52 ответа
- Меня одну раздражает, когда люди без ресурсов, с кучей проблем и болячек, пытаются прыгнуть выше головы?44 ответа
- Встреча с сумасшедшей33 ответа
- Шумят соседи ночью12 ответов
- Не знаю что делать с жизнью в свои 1910 ответов
- Домогался экзаменатор9 ответов
- Арендованная кв и нелогичное повышение цены9 ответов
- Кто перевозил музыкальные инструменты?8 ответов
Предыдущая тема