Выгорание от учебы
Здравствуйте. У меня такая ситуация, сейчас учусь на втором курсе универа, в который хотела очень сильно поступить, с 10 класса постоянно готовилась к егэ, сдала его в целом на хорошие баллы, поступила на бюджет, но никакого удовольствия от учебы не получаю. Желание учиться отсутствует полностью, пары легче пропустить. Я в целом очень ответственный человек, в школе училась хорошо, в универе очень скатился, вечные пересдачи, есть одна пересдача с комиссией. К экзаменам в универе готовлюсь, но что-то не выходит. Ловлю себя на мысли, что у меня хроническая усталость от учебы и выгорание после двух лет серьезной подготовки к егэ, раздумываю над академическим отпуском, но мне страшно. Если у кого-то была похожая ситуация, поделитесь ,как у вас все сложилось. Может совет какой-то, я в полном отчаянии. Очень грустно вспоминать , как я мечтала о высшем образовании и видеть,что со мной происходит сейчас
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Отдаю ребенка отцу...4 703 ответа
- Рожают чтобы не работать194 ответа
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 432 ответа
- Еду покорять столицу!1 812 ответов
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?287 ответов
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь424 ответа
- Уважение к беременным1 284 ответа
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?782 ответа
- Хочу жить в патриархате!4 534 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 139 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
А летом то вы что делали?
Похоже, у вас типичное эмоциональное и учебное выгорание после длительного напряжения. Это нормально после многих лет подготовки и стресса. Дайте себе передышку: сон, отдых, новые хобби, спорт, смена обстановки. Подумайте об академическом отпуске — он не «провал», а способ восстановить силы. Если решите продолжать, важно чередовать учебу с восстановлением, а не только «гнаться за баллами». В любом случае — забота о себе сейчас важнее идеальной успеваемости.
Гость
Надо постараться максимально наладить режим дня, фруктиков ешьте побольше, пропивайте пару раз в год Цитофлавин ПРО курсом в месяц. Очень классный бад на основе коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина. Помогает бороться с усталостью и стрессом, и полезен при высокой умственной нагрузке. Я его сама 2 раза в год пропиваю по 2 капсулы в день и потом как огурчик просто)
Форум: Социальная жизнь
Всего: 143 142 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Смена имени и отчестваНет ответов
- Эзотерика1 ответ
- Что вы делаете, когда выбрали не вас? Отказы и возражения в работе с клиентом8 ответов
- Что должно происходить вокруг, что бы вам было хорошо?5 ответов
- День рождения — грустный праздник, когда ты затворник?2 ответа
- 27 лет. Я никто. Ничего нет. Отношений и подавно. Нормально?31 ответ
- Вспыльчивая2 ответа
- Тяжело общаться с людьми , соседи3 ответа
- Самые счастливые дети, это те, которых женщина родила для себя16 ответов
- 40 лет достаточно для жизни19 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Как вам новость про валдберис?135 ответов
- Неловкий случай82 ответа
- Что делать, если очень одиноко?34 ответа
- 27 лет. Я никто. Ничего нет. Отношений и подавно. Нормально?31 ответ
- Я человек который не ездит на ОТ29 ответов
- Как вам мое расписание дня?25 ответов
- Ненавижу молодое поколение22 ответа
- Какой крест нужно носить православному человеку?20 ответов
- 40 лет достаточно для жизни19 ответов
- Самые счастливые дети, это те, которых женщина родила для себя16 ответов
Предыдущая тема