Выгорание от учебы
Здравствуйте. У меня такая ситуация, сейчас учусь на втором курсе универа, в который хотела очень сильно поступить, с 10 класса постоянно готовилась к егэ, сдала его в целом на хорошие баллы, поступила на бюджет, но никакого удовольствия от учебы не получаю. Желание учиться отсутствует полностью, пары легче пропустить. Я в целом очень ответственный человек, в школе училась хорошо, в универе очень скатился, вечные пересдачи, есть одна пересдача с комиссией. К экзаменам в универе готовлюсь, но что-то не выходит. Ловлю себя на мысли, что у меня хроническая усталость от учебы и выгорание после двух лет серьезной подготовки к егэ, раздумываю над академическим отпуском, но мне страшно. Если у кого-то была похожая ситуация, поделитесь ,как у вас все сложилось. Может совет какой-то, я в полном отчаянии. Очень грустно вспоминать , как я мечтала о высшем образовании и видеть,что со мной происходит сейчас
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 732 ответа
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь428 ответов
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?292 ответа
- Хочу жить в патриархате!4 539 ответов
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 437 ответов
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 149 ответов
- Отдаю ребенка отцу...5 231 ответ
- Рожают чтобы не работать200 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 275 ответов
- Большой скандал с соседями2 034 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
А летом то вы что делали?
Похоже, у вас типичное эмоциональное и учебное выгорание после длительного напряжения. Это нормально после многих лет подготовки и стресса. Дайте себе передышку: сон, отдых, новые хобби, спорт, смена обстановки. Подумайте об академическом отпуске — он не «провал», а способ восстановить силы. Если решите продолжать, важно чередовать учебу с восстановлением, а не только «гнаться за баллами». В любом случае — забота о себе сейчас важнее идеальной успеваемости.
Гость
Надо постараться максимально наладить режим дня, фруктиков ешьте побольше, пропивайте пару раз в год Цитофлавин ПРО курсом в месяц. Очень классный бад на основе коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина. Помогает бороться с усталостью и стрессом, и полезен при высокой умственной нагрузке. Я его сама 2 раза в год пропиваю по 2 капсулы в день и потом как огурчик просто)
Форум: Социальная жизнь
Всего: 145 280 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
- Я боюсь одна ходить по вечерам. А вы боитесь?15 ответов
- Я алкоголичка7 ответов
- Травля в коллективе1 ответ
- Что делает женщину женщиной?5 ответов
- У вас когда-нибудь пропадали все заметки из карточки контакта?Нет ответов
- Попросили покинуть ресторан6 ответов
- Люди пишут гадости в соц сетях незнакомцам из-за тяжелой жизни, да?58 ответов
- Со мной никто не общвется везде6 ответов
- Переезд в Невинномысск29 ответов
- Что нужно обязательно сделать осенью7 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Острый меркантилит - неизлечим .. Случай в поликлиннике ..70 ответов
- Люди пишут гадости в соц сетях незнакомцам из-за тяжелой жизни, да?58 ответов
- Переезд в Невинномысск29 ответов
- Считаете ли вы что люди слушающие рок умные люди?16 ответов
- Я боюсь одна ходить по вечерам. А вы боитесь?15 ответов
- Что делать, если потерял телефон?8 ответов
- Переезд в Кисловодск8 ответов
- Я алкоголичка7 ответов
- Что нужно обязательно сделать осенью7 ответов
- Стоит ли переезжать с девушкой в другой город7 ответов
Предыдущая тема