Здравствуйте. У меня такая ситуация, сейчас учусь на втором курсе универа, в который хотела очень сильно поступить, с 10 класса постоянно готовилась к егэ, сдала его в целом на хорошие баллы, поступила на бюджет, но никакого удовольствия от учебы не получаю. Желание учиться отсутствует полностью, пары легче пропустить. Я в целом очень ответственный человек, в школе училась хорошо, в универе очень скатился, вечные пересдачи, есть одна пересдача с комиссией. К экзаменам в универе готовлюсь, но что-то не выходит. Ловлю себя на мысли, что у меня хроническая усталость от учебы и выгорание после двух лет серьезной подготовки к егэ, раздумываю над академическим отпуском, но мне страшно. Если у кого-то была похожая ситуация, поделитесь ,как у вас все сложилось. Может совет какой-то, я в полном отчаянии. Очень грустно вспоминать , как я мечтала о высшем образовании и видеть,что со мной происходит сейчас
Похоже, у вас типичное эмоциональное и учебное выгорание после длительного напряжения. Это нормально после многих лет подготовки и стресса. Дайте себе передышку: сон, отдых, новые хобби, спорт, смена обстановки. Подумайте об академическом отпуске — он не «провал», а способ восстановить силы. Если решите продолжать, важно чередовать учебу с восстановлением, а не только «гнаться за баллами». В любом случае — забота о себе сейчас важнее идеальной успеваемости.
Гость
[1981955656]
#3
Надо постараться максимально наладить режим дня, фруктиков ешьте побольше, пропивайте пару раз в год Цитофлавин ПРО курсом в месяц. Очень классный бад на основе коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина. Помогает бороться с усталостью и стрессом, и полезен при высокой умственной нагрузке. Я его сама 2 раза в год пропиваю по 2 капсулы в день и потом как огурчик просто)