Я ленивая, неорганизованная

медлительная прокрастинаторша. Проснусь в 9-10, но до 11:30-12 лежу, читаю новости. Надоест, встаю. Пока поём, приведу себя в человеческий вид - 14 чПотом понимаю, что надо работать. Работа у меня классная и интересная, тут всё делаю на совесть. Но перед тем, как начать, надо кофейку бахнуть, потом ещё посидеть, ещё кофейку, в 16 ч начинаю работать. Где-то до 22-23Потом немного занимаюсь хобби и до 2-3 ночи сижу в инете. Меня это не устраивает. Хочу больше времени заниматься хобби, спортом, из дома начать выходить) есть идеи разных крутых проектов. Но я ничего не успеваю, потому что много времени лежу и сижу в инете. И не хожу никуда почти, потому что работать заканчиваю к ночи, ибо до четырёх раскачиваюсь. Завидую шустрым и быстрым, которые хоп-хоп, рано проснулись и к полудню уже миллион дел сделали. Хочу быть такой!!!! А не получается. Помогите пожалуйста!!!! Как мне изменить свой образ жизни?