Барьер от негатива

Перестать все принимать близко к сердцу, посылать таких мысленно к *** и сократить контакты.

Молитва.

А что делать если за то что посылаешь к черту тебя могут побить. У меня парень из пфр так

не дошло в каком смысле?
как сделать так, чтобы не расстраиваться?

Вообще вы затронули как бы большую тему. И там целый ряд мер, а точнее это даже не меры, а образ жизни. Самое основное- информационная гигиена (есть такое понятие), разрыв контактов с людьми, которые вредят, усиление и укрепление своего поля, очищение. Просто так нет какого-то способа, типо сделай вот это и будешь защищен.