Как перестать все контролировать и жить в моменте
автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь428 ответов
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 437 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 275 ответов
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 732 ответа
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 233 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 149 ответов
- С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?8 824 ответа
- Рожают чтобы не работать200 ответов
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов238 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Автор, здравствуйте, я обращалась к психологу. Посетила много специалистов и наконец то нашла своего , единственного, который и берет на дорого и помог решить проблему.
Гость
Такая же ерунда. Пытаюсь не заморачиваться, редко получается
это не проблема, а достоинство!!! его ценить нужно
Да какое ж это достоинство,если в голове постоянный компьютер, которые постоянно просчитывает все возможные варианты и последствия? Хочу жить и не заморачиваться, а не получается
пойми. ты живешь. это постоянный анализ. да, аналогия с компьютером, в данном случае, в целом правильная
если ты перестанешь думать, то станешь еще более уязвим (а)
тебе такая перспектива нравится?
если ты перестанешь думать, то станешь еще более уязвим (а)
тебе такая перспектива нравится?
Рыба
То что вы описываете-это не о контроле над ситуацией.В том,что вы планируете свой день,действия,строите варианты ситуаций - плохого ничего нет.Это наоборот хорошо,вы будете всегда готовы к новому повороту событий. Тут речь о страхе.Вы боитесь чужой реакции,боитесь,что что-то пойдет не по-плану,сами же потом и устаете от этих навязчивых мыслей.
Гость
Кто—то тебя научил. Внутренний контролирующий родитель не появляется вот так просто. Он отвечает за безопасность. Он защищает внутреннего ребёнка. Кто этого ребёнка напугал, откуда знание «мир небезопасен?». Вот от этого надо плясать. И пробовать жить, а не бояться. К сожалению часто к жизни в моменте приходят лишь после обрушения всех старых конструктов. Они обычно тоже не свои, они вручены родителями, и пока они не будут обрушены или трансформированы — свой сценарий не напишется.
Гость
Прочитайте про ОКР
Гость
Я такая же, как это убрать не знаю.
А вообще мне помогает однозадачность, мало дел, мало общения и соответственно меньше контроля, но такой варик на любителя
А вообще мне помогает однозадачность, мало дел, мало общения и соответственно меньше контроля, но такой варик на любителя
+79789364766 это вайбер психолога, зовут Сергей, напишите, если хотите.
Но у тех, у кого были красивые и многообещающие сайты не смогли мне помочь. Желаю вам, найти своего и решить свои проблемы. Удачи!
Форум: Социальная жизнь
Всего: 145 277 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Я боюсь одна ходить по вечерам. А вы боитесь?Нет ответов
- Я алкоголичкаНет ответов
- Травля в коллективеНет ответов
- Что делает женщину женщиной?3 ответа
- У вас когда-нибудь пропадали все заметки из карточки контакта?Нет ответов
- Попросили покинуть ресторан6 ответов
- Люди пишут гадости в соц сетях незнакомцам из-за тяжелой жизни, да?55 ответов
- Со мной никто не общвется везде6 ответов
- Переезд в Невинномысск29 ответов
- Что нужно обязательно сделать осенью7 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Острый меркантилит - неизлечим .. Случай в поликлиннике ..66 ответов
- Люди пишут гадости в соц сетях незнакомцам из-за тяжелой жизни, да?55 ответов
- Переезд в Невинномысск29 ответов
- Считаете ли вы что люди слушающие рок умные люди?16 ответов
- Переезд в Кисловодск8 ответов
- Что делать, если потерял телефон?8 ответов
- Стоит ли переезжать с девушкой в другой город7 ответов
- Что нужно обязательно сделать осенью7 ответов
- Попросили покинуть ресторан6 ответов
- Со мной никто не общвется везде6 ответов
Предыдущая тема
Понимаете к чему я? У кого такая же проблема и как вы ее победили?
Мне именно сложно отпустить этот контрольно и пустить все на «самотёк» #жизнь