стать увереннее и сильнее духом

Найди себе подопечных или миссию в жизни. Защищая кого либо или следуя своей миссии никто не стесняется и ничего не боится.

Главное понять простую истину: всем на тебя с.рать. Кто бы что ни говорил, как бы не обсуждал, на самом деле им всем все равно. От этой мысли толкайся, дальше легче будет.

Лекции и книги по психологии. Но по-настоящему все проработать можно только у психолога лично. Книги и лекции помогут начать

Это воспитание такое. Затюканная. Меня так растили. Знакомая многолетная семья где 3 дочки, мама не работала, учила их нести себя гордо- удачно устроились, жильё хорошее, должности выбили девки себе, умеют забивать, затыкать, находчивые, мужья в рот смотрят.

Продолжение. Меня мать не любила, только унижала. Люди чувствуют таких. Тоже пытались самоутвердиться, тем более я красавица, вся намытая и некому защитить. Как научилась? Смотрела на людей, как пробиваются. Поняла, что буду у батареи всю жизнь, если не начну показывать себя.

БОЛЬШИНСТВО молодых людей, сравнивая себя с другими, переживают и чувствуют неуверенность в собственных силах. Можно ли это сказать о тебе? Если да, то ты не одинок. Иногда низкая самооценка возникает, когда мы сопоставляем свои недостатки с достоинствами других У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества, а над слабостями работай. Поменяй мышление. В Библии говорится: «Бог больше нашего сердца» (1 Иоанна 3:20). Это значит, он видит в тебе то ценное, что ты сам можешь не замечать. А как быть с недостатками? Представь, что у тебя есть 100-долларовая купюра, которая немного надорвана. Выбросишь ли ты ее из-за этого? Конечно, нет! Ведь она нисколько не утратила своей ценности. Твоя ценность в глазах Бога тоже не уменьшается.

🤔

Хм а ведь правда.. Вот спасибо 😅

Читать, а действовать еще надо и мыслить по другому..психологи сейчас то ли деньги делают, то ли реально смогут помочь..

Ох мне до этого далеко😅😅воспитание согласна и наследственность тоже, мама, бабушка такие же. Но сейчас то как жить с этим и что делать решать должна.

На моё воспитание папа сильно повлиял, очень боялась его, агрессии, в подчинении были будто, запрещал многое.мама тоже боится его, ничего не может сделать..