Я в конце прочитала. А ответила на первую часть вашего высказывания.
А вообще часто проблема в неуверенности в себе, человек волнуется и мозг никак не может придумать, че бы ответить. Если в видео об этом говорится, то отлично, это хороший выход, но без повышения уверенности в себе это все равно что пить таблетки от боли, не леча ее причину)