я никого не ценю

Захочешь полюбишь и ценить начнёшь. Приелось пока тебе всё. Отдыхай без этих важных обязательств

Профессор Эрвин Штауб рекомендует: «Те, кому мы приносим вред, теряют ценность в наших глазах, а те, кому мы помогаем, становятся для нас ценными. Поскольку мы начинаем выше ценить людей, которым помогаем, и чувствуем удовлетворение, которое свойственно ощущать, когда помогаешь другим людям, мы начинаем и себя считать более заботливыми и полезными. Одной из наших целей должно быть создание обществ, в которых были бы широчайшие возможности для того, чтобы люди заботились друг о друге» («Корни зла» [«The Roots of Evil»]).
Чтобы ценить других, мы должны сосредоточивать свое внимание на их хороших качествах и усилиях, отдавать им должное.