Ха-ха. Пихари есть пока я с ними поверхностно общаюсь, как только в отношения так все.
Но в любом случае есть что-то такое что мешает жить. Психологов посещала неоднократно, они постоянно приписывают это к моей «травме» из-за ухода отца, и драк родителей. Поэтому ее указала. От этой травмы излечилась трансовой терапией и регрессией, а так же другими техниками. А социофобия никуда не ушла, значит корни не оттуда. А советы других психологов типа ставьте цели достигайте наслышалась, вот и думаю, может кто-то сталкивался и справлялся. Как решить проблему самостоятельно, так жить хочется ((
Мне 20 лет. Внешне я так 5/10, фигура хорошая. Я выросла не в самой благополучной семье, ну средняя, дома были родительские драки, уходы матери из дома. В подростковом возрасте отец загулял и на какое-то время ушёл из семьи, там сделал двух детей, вернулся, мать его приняла так как есть ещё братишка младший, его она одна растить не могла. Сейчас отец живет на две семьи.
Я переехала в город учиться, тут то и столкнулась с первыми звоночками. Я начала понимать что у меня есть какие-то зажимы в плане общения с людьми. Нк, я могу выходить на улицу, в магазин, и так далее. И поверхностные такие отношения мне удаются, но ничего больше. Например, отношениях с парнями я начинаю бояться, стесняться себя, боятся что меня бросят, не любят, обманывают, используют. И тд. Парней своих до жути ревную, неадекватно.
Прежде чем выйти куда-то на работу мне нужно очень сильно бороться с собой, выходя куда-то в социум я чувствую тревогу до тошноты, и какой-то страх что меня начнут критиковать, обзывать, или даже боязнь какая-то что меня раскусят, разоблачат. Я начинаю себя как-то неестественно вести, как-то зажато и не расслабленно, и люди это замечают.
С некоторыми людьми которые стеснительнее меня я могу быть смелее, но с теми кто общительнее я прямо ужас((
Ещё когда выхожу куда-то на работу, или вообще знакомлюсь представляю в голове как при длительном общении с этими людьми они начнут замечать мои какие-то странности, я начну им притираться, строю в голове мысль как мы ссоримся. О выступлениях, видеосъёмках, и фотография я вообще молчу. Самооценка так же, низкая.
Как от этого избавится? И возможно ли это? У кого было?