Трудности в общении

ищите общение по интересам. Связанное с хобби, например

Сделай минет своему мч и успокойся

Как поддержать разговор
Чтобы разговор не зашел в тупик, нужно живо интересоваться взглядами собеседника. Побуждай его высказывать свое мнение, если, конечно, он не против. Тебе помогут хорошо подобранные вопросы. Лучше всего задавать вопросы по точке зрения, потому что на них не ответишь просто «да» или «нет».
«Что мне сказать?»
«О чем я могу говорить? Я ничего не знаю. Никому не интересно, что я скажу». Хотя и у тебя могут быть такие мысли, скорее всего это неправда. Ты знаешь гораздо больше, чем тебе кажется, и это может быть интересно другим. К примеру, ты недавно где-то побывал. Быть может, люди захотят узнать, как там по сравнению с той местностью, где они живут.К тому же ты можешь, да и должен увеличивать свое знание в различных областях, когда читаешь. Хорошая привычка — каждый день что-нибудь читать. Вести беседу и взваливать на себя весь разговор — не одно и то же. Собеседник тоже должен высказываться. Давай другому такую возможность. Если он молчит, ты мог бы разговорить его тактичными вопросами. Допустим, ты разговариваешь с пожилым человеком. Ты можешь расспросить его о прошлом и о том, что изменилось со дней его молодости в мире и в семейных отношениях. Тебе будет приятно и поучительно послушать его.

в основном только я поддерживаю разговор

Зачем? Просто так? У меня нет мч

значит, с вами не заинтересованы общаться

Интересы у меня есть, хобби, не сказала бы, что я скучная какая-то,
-Какие?

но захватывающих бесед, интересных разговор нет, не могу понять это период такой или что?
-А какие вам надо беседы, и о чем?