Как выжить в современном мире?

Живите в своем темпе. Вы никому ничего не должны.

Проблема в том, что в таком темпе мне не хватает времени на ведение полноценной жизни. :(
На работе постоянно приходится задерживаться, чтобы доделать все дела, и в итоге после рабочего дня сил уже ни на что не остаётся. Хобби, общение с друзьями, личная жизнь — всё задвинуто на задний план, не успеваю заниматься ничем, кроме работы (которая мне даже не нравится, но это уже другая история). Нахожусь в перманентно подавленном состоянии, потому что всё самое лучшее в жизни пролетает мимо меня с космической скоростью, а я стою на месте и провожаю взглядом уходящие годы своей молодости.

Мой муж нашел другую. И тут вечер депрессий с подругой и я узнаю, что есть такая ведьма Светлана, ну думаю ладно терять уже нечего. Мой муж приполз ко мне умоляя простить его и не разводится. Звоните 8962 932 88 47

Самое главное в жизни,суть-добывать время. Если человек не умеет добывать время,значит,он не живет вовсе. Я научился виртуозно это делать,у меня всегда есть уйма времени на свой личный досуг.

Не поделитесь секретом, как Вам это удалось?)

А почему работа нелюбимая???

Идите с вашей проблемой к терапевту участковому. Это может быть гормональным или неврология или еще какое ни будь заболевание. Если никаких заболеваний не окажется, то и слава Богу.

К своей специальности я перегорела ещё на третьем курсе университета из-за вечного недосыпа и истощения нервной системы (объёмы учебного материала были огромными, а времени на изучение давалось мало, приходилось регулярно "впихивать невпихиваемое" в себя).

Спасибо за рекомендацию, как раз недавно была у врача — обнаружили повышенный ТТГ (гормон щитовидки) и нарушение кровообращения в шейном отделе + есть подозрение на депрессию. Надеюсь, после лечения станет лучше.

Успехов вам!))

Спасибо большое :)

Это целое исскуство и философия,с наскока не объяснить.

Спорт, прогулки помогают быть энергичнее и быстрее. Больше кислорода и движения. Необходимо так же уметь расслаблять нервную систему, достаточно отдыхать и делать то, что нравится (это дает энергию). Позитивные настрои, принятие себя такой, какая есть - это во-первых, перестать на себя злиться, и настрой на бодрость и энергичность. Может у вас нехватка энергии - это может быть нервное истощение, астения, депрессия, ВСД. Копайте в этом направлении. Можно пить препараты, дающие энергию (начиная от настойки женьшеня и заканчивая антидепрессантами, это врач невролог или психотерапевт подскажет). Личная жизнь быть должна, надо искать человека, который полюбит и примет вас такой, какая вы есть. Я тоже медлительная, первый МЧ гнобил за медлительность и не только, я нашла другого с Божьей помощью, молилась Богу, не ругает меня за медлительность, наоборот помогает во всем.