Как себя поддержать в трудный период?
Как себя поддержать, когда все валится из рук, с трудом заставляешь себя делать простые вещи, большая загруженность, негативные мысли? Не депрессия, просто резко навалилось много дел, и за тебя никто их не сделает. Отдых не помогает, бессонница.
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь399 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?889 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 417 ответов
- Большой скандал с соседями2 030 ответов
- Уважение к беременным1 277 ответов
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?757 ответов
- Что заставляет россиян тосковать по СССР?2 333 ответа
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?153 ответа
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 209 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
*
Просто перетерпеть.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
гость
Побольше гуляйте, займитесь какой-нибудь физ. нагрузкой, начните делать что-то новое.
Мальвина
Мне помогает маникюр + педикюр, массажик, секс или когда я совсем и этого не могу позволить то просто иду и выдыхаю...разговариваю с собой. горжусь собой и говорю себе спасибо и что скоро это закончится слава богу.
Бывает такое. Я уезжаю загород, выключаю телефон. Много гуляю, стараюсь ни о чем не думать. Читать или смотреть что-то лёгкое и беззаботное. А от бессонницы пропить реслип. Он мне быстро сон восстанавливает. Все, через пару дней я, как новенькая
Форум: Социальная жизнь
Всего: 68 093 темы
Новые темы за сутки: 25 тем
- Девушки никого не любят на самом деле (кроме себя и близких, не считая парня)2 ответа
- Чем отличается девушка от женщины?14 ответов
- Как вы отреклись от своей религии?4 ответа
- К женщинам больше уважения в обществе?13 ответов
- Кто разбирается в разводах?Нет ответов
- Вас когда нибудь обнимали врачи?8 ответов
- Когнитивная свобода и новая чувственность: как сохранить аутентичность в эпоху предиктивных алгоритмов?9 ответов
- Пожилые соседи4 ответа
- Хоть что-то не запретили61 ответ
- Заказала кучу мебели, а собирать некому98 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Заказала кучу мебели, а собирать некому98 ответов
- Население Земли составляет около 8,25 миллиарда человек94 ответа
- Хоть что-то не запретили61 ответ
- Почему молодые девушки нормально реагируют на прикосновения, а старше нет?25 ответов
- Чем отличается девушка от женщины?14 ответов
- Мы люди и мы ставим ограничения сами себе13 ответов
- К женщинам больше уважения в обществе?13 ответов
- Ждуны, и июльские девчонки, давайте объединимся в ожидании!10 ответов
- Есть ли в жизни правильная и верная истина, где грань допустимого?10 ответов
- Когнитивная свобода и новая чувственность: как сохранить аутентичность в эпоху предиктивных алгоритмов?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема