Как себя поддержать в трудный период?
Как себя поддержать, когда все валится из рук, с трудом заставляешь себя делать простые вещи, большая загруженность, негативные мысли? Не депрессия, просто резко навалилось много дел, и за тебя никто их не сделает. Отдых не помогает, бессонница.
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Рожают чтобы не работать207 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 276 ответов
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- Уважение к беременным1 301 ответ
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?923 ответа
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 445 ответов
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 244 ответа
- Отдаю ребенка отцу...4 740 ответов
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 155 ответов
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?831 ответ
4 ответа
Последний —
Перейти
*
Просто перетерпеть.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
гость
Побольше гуляйте, займитесь какой-нибудь физ. нагрузкой, начните делать что-то новое.
Мальвина
Мне помогает маникюр + педикюр, массажик, секс или когда я совсем и этого не могу позволить то просто иду и выдыхаю...разговариваю с собой. горжусь собой и говорю себе спасибо и что скоро это закончится слава богу.
Бывает такое. Я уезжаю загород, выключаю телефон. Много гуляю, стараюсь ни о чем не думать. Читать или смотреть что-то лёгкое и беззаботное. А от бессонницы пропить реслип. Он мне быстро сон восстанавливает. Все, через пару дней я, как новенькая
Форум: Социальная жизнь
Всего: 148 207 тем
Новые темы за сутки: 32 темы
- Моя скучная жизнь6 ответов
- Уезжаю в учебку2 ответа
- Уезжаю в Европу9 ответов
- Правда что Вики все счастливые?5 ответов
- Коллега оттягивает встречу21 ответ
- Пение в церковном хоре будучи атеистом3 ответа
- Сняла квартиру, а условий не получила. Кто прав?21 ответ
- Не нравится купленное жилье12 ответов
- Не будьте удобными. Будьте настоящими23 ответа
- У меня тихий голос12 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Оставленные блины на тренажерах: это лень, эгоизм или демонстрация «доминации»?84 ответа
- Не будьте удобными. Будьте настоящими25 ответов
- Коллега оттягивает встречу21 ответ
- Сняла квартиру, а условий не получила. Кто прав?21 ответ
- Как правильно: "спокойной ночи" или "доброй ночи"?13 ответов
- Не нравится купленное жилье12 ответов
- У меня тихий голос12 ответов
- Хочу переехать10 ответов
- Уезжаю в Европу9 ответов
- Понял, что жил не так...8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема