Как себя поддержать в трудный период?
Как себя поддержать, когда все валится из рук, с трудом заставляешь себя делать простые вещи, большая загруженность, негативные мысли? Не депрессия, просто резко навалилось много дел, и за тебя никто их не сделает. Отдых не помогает, бессонница.
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 395 ответов -
Отдаю ребенка отцу...
5 101 ответ -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 283 ответа -
Хочу жить в патриархате!
4 286 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 457 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 329 ответов -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
730 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 727 ответов -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
534 ответа
Просто перетерпеть.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
Побольше гуляйте, займитесь какой-нибудь физ. нагрузкой, начните делать что-то новое.
Мне помогает маникюр + педикюр, массажик, секс или когда я совсем и этого не могу позволить то просто иду и выдыхаю...разговариваю с собой. горжусь собой и говорю себе спасибо и что скоро это закончится слава богу.
Бывает такое. Я уезжаю загород, выключаю телефон. Много гуляю, стараюсь ни о чем не думать. Читать или смотреть что-то лёгкое и беззаботное. А от бессонницы пропить реслип. Он мне быстро сон восстанавливает. Все, через пару дней я, как новенькая
-
Норвегия или Франция ?
8 ответов -
Переезд в другую страну насильно
13 ответов -
Маме снится брат-покойник мужа уже два дня
6 ответов -
Под нашими ногами находится абсолютно другой мир
8 ответов -
Фраза "В этой жизни надо попробовать всё"
31 ответ -
Замок Кастель дель Монте
11 ответов -
Коллега трогает меня и мои вещи
5 ответов -
Обожаю сидеть дома
6 ответов -
Что вы думаете про этот прогноз демографов?
51 ответ -
Помогите с выбором фамилии!
1 ответ
-
Жизнь на Земле это рай или ад?!
125 ответов -
Как вы себя чувствуете?
75 ответов -
Что вы думаете про этот прогноз демографов?
53 ответа -
У всех поголовно выгорание
47 ответов -
Париж или Москва ?
40 ответов -
Ненавижу свое др
33 ответа -
Дед захломляет квартиру и дачу строительным мусором, не знаю что делать
32 ответа -
Фраза "В этой жизни надо попробовать всё"
31 ответ -
Почему женщины рожают от нищих и потом требуют помощи от чужих людей?
28 ответов -
Хамство – модный тренд?
23 ответа