Как себя поддержать в трудный период?
Как себя поддержать, когда все валится из рук, с трудом заставляешь себя делать простые вещи, большая загруженность, негативные мысли? Не депрессия, просто резко навалилось много дел, и за тебя никто их не сделает. Отдых не помогает, бессонница.
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 227 ответов
- Что заставляет россиян тосковать по СССР?2 396 ответов
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов237 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 272 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 142 ответа
- Еду покорять столицу!1 813 ответов
- Уважение к беременным1 285 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?909 ответов
- Почему в РФ так хейтят женщин за возраст443 ответа
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь424 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
*
Просто перетерпеть.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
гость
Побольше гуляйте, займитесь какой-нибудь физ. нагрузкой, начните делать что-то новое.
Мальвина
Мне помогает маникюр + педикюр, массажик, секс или когда я совсем и этого не могу позволить то просто иду и выдыхаю...разговариваю с собой. горжусь собой и говорю себе спасибо и что скоро это закончится слава богу.
Бывает такое. Я уезжаю загород, выключаю телефон. Много гуляю, стараюсь ни о чем не думать. Читать или смотреть что-то лёгкое и беззаботное. А от бессонницы пропить реслип. Он мне быстро сон восстанавливает. Все, через пару дней я, как новенькая
Форум: Социальная жизнь
Всего: 143 412 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Кто менял имя во взрослом возрасте?1 ответ
- Приуныла в 32 года. Подбодрите24 ответа
- Какое вас ждет будущее?16 ответов
- Ваша любимая цитата?9 ответов
- Что можно в ивс?! Срочно прошу ответьте кто знает2 ответа
- Переезд в другой город из-за отношений10 ответов
- Любите ли вы обниматься?8 ответов
- Продавцы Вб3 ответа
- Цена машины после дтп7 ответов
- Роботы заменили людей5 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Бога нету?50 ответов
- Опасно ли жить в Ленинградской области?46 ответов
- Приуныла в 32 года. Подбодрите24 ответа
- Вы дерётесь на улицах ?18 ответов
- Какое вас ждет будущее?16 ответов
- Незнакомый мужчина назвал идиоткой13 ответов
- Переезд в Индию12 ответов
- 30 лет нормальный возраст для переезда из рф в ес?12 ответов
- Переезд в другой город из-за отношений10 ответов
- Смартфон следит10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема