Зависмость от продуктов питания

Люди всегда от чего-то зависимы. Будь то другие люди, или будь то звери, или будь то продукты питания, - но зависимость всегда имеет место быть. Другое дело, что эта зависимость у каждого своя, и она разной интенсивности.

Кто-то зависим от секса, кто-то - от сна, кто-то - от музыки, кто-то - от компьютерных игр, и так далее.

Зависимость от продуктов питания не есть самая худшая зависимость. Но и с ней тоже нужно быть осторожными, чтобы она не проглотила человека полностью. Если силы воли на борьбу с зависимостью не хватает, тогда можно обратиться за помощью к специалистам.

у меня такая же проблема.

Найдите более менее безопасную зависимость.
От книг, от фитнеса, от хорошей музыки…
Обычно зависимые люди несчастны, недолюблены, вот и впиваются во что-то как ребёнок в маму

Мне тоже проще совсем не есть такие продукты, чем есть по чуть-чуть.