Ненавижу болтать по телефону

НЕНАВИЖУ болтать по телефону!!! Я интроверт махровый. Меня это ужасно напрягает, когда постоянно нужно говорить о чём- то. Исключение это созвониться с близкими людьми ( которые живут далеко) раз в месяц где-то. Я предпочитаю созваниваться ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по делу, когда конкретный вопрос. Проблема в том, как бы это объяснить маме? Она часто обижается и хочет чтобы я звонила 1-2 раза в неделю… По мне можно просто переписываться, чтобы узнать что всё в порядке! Всех остальных я уже и так предупреждаю, чтобы просто так мне не в коем случае не звонили!