Как та стрекоза, оглянуться не успела..

Как развить чувство собственного достоинства
А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.
К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки.
Также полезно поразмышлять над следующими предложениями.
Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми. Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения.
Выполняй работу качественно. Ты тоже сможешь получить удовольствие от любых домашних дел, если будешь выполнять их умело и добросовестно.
Помогай другим. Самоуважение не появится само по себе, если сидеть сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие.
Будь внимателен при выборе друзей. Поэтому выбирай себе в друзья тех, кто искренне заинтересован в твоем благополучии и поддерживает тебя .
«Большее счастье — давать, чем получать»
Протягивая руку помощи другим, ты помогаешь себе. Сомнений нет: когда что-то делаешь для других, твое самоуважение растет.
"Все мы несовершенны, и с этим ничего не поделать. Поэтому порой ты можешь сказать или даже сделать что-то не так ( Иакова 3:2). И хотя ты не можешь избежать ошибок, ты можешь правильно к ним относиться."

у меня было наисчастоивейшее детство, но краснеть и бояться отвечать у доски я упорно продолжала...продолжаю
амбиций не было, но было желание работать интересно
большую часть жизни это удавалось, хотя " боязнь отвечать у доски" мешала очень
у вас завышенная на мой взгляд самооценка...
или, скорее, не адекватная
Нет ее заниженной, завышенной, и та, и другая неадекватна..
У вас и драм кружок, и кружок по фото, и петь охота...и именно пьедестал завоевать...
С чего бы, если вы муравей.....

Так а вопрос в чём? Большинство форумчанок тут такие же, особенно те кто злобные коментарии пищет.

И сколько вы будете тянуть с психотерапевтом? Жизнь проходит.

Спасибо большое за отклик!

А это точно!

Я там была и не один раз.. по факту психотерапия занимает положение 10 мин и следующий…их можно понять) но совместно с лечением нейроептиками транквилиз, и антидепресс, после лечения проблемы со сном ( без таблеток я не могу уснуть мучаюсь)
Я себя убеждаю , чтотдругмеихуже живут вот моя психотерапия, спасибо Вам за обратную связь