Страшно представить что я наговорил людям которых люблю.

Помогите разобраться.

Короче ситуация не очень. Я не выпивал. Потому что знал что будет со мной потом этот раз я напился и многое совершил. У меня копчик болит и пробита голова. Порезаны запястья на обоих руках. Я по трезве никогда не заикался о таком. При этом я не помню последние дни..Начиная от сегодняшнего дня и в минус прошлых..что было и делал. Встал сегодня потому что меня разбудил начальник. Пришлось взять мини отпуск . На парк дней за счёт отпускных

Мне страшно представить что я наговорил людям которых люблю. Не знаю что делать!(