Как вести себя, когда тебя пытаются подчинить ?

можно подумать, у тебя варианты есть.

Смотря в какой форме. Обычно достаточно сказать: "Спасибо, мне это не интересно".

НЕ подчиняться

Продавливать свои интересы. Иметь свои цели и идти к ним. Все желающие подчинить, отлетают как шелуха.

Пинай по яйцам

Не вестись и бумать о Своих интересах. Даже если окажется, что интересы совпадают, поступать, исходя из своих, а не на поводу

Либо прогибаться, либо послать куда подальше и следовать своим принципам/убеждениям.
Прогибаться под кого-то не советую, потом самой от себя противно, аля "какая я бесхребетная". Знаю, плавали там.

Ну а вообще, если бы Вы были настроены отстаивать свою позицию и интересы - такого вопроса бы не возникло.

Отстаивать свои интересы и свои границы, не обязательно это делать прям в жесткой форме