Чувствую себя пустой, роботом

Question

Не знаю как объяснить. Но это ощущение пустоты у меня всегда было, с детства. Просто мне мало что приносит удовольствия, я не умею проживать и выражать эмоции, а ещё меня мало что интересует. Если чем-то загорюсь, то как обычно, это ненадолго. Не знаю даже. Может это какое-то психическое отклонение у меня?..  или тяжёлое детство отразилось так... вот вроде есть я, но ничего из себя не представляю. Если что-то делаю, то только потому что надо. Что я хочу делать - не знаю. И когда с другими людьми общаюсь от них чувствуется какая-то энергия что-ли, а я сама же внутри себя чувствую только пустоту. Такое ощущение, что я лишний герой в какой-то книге, попавший в этот мир по ошибке

Гость · Answer

Ты нужна мне. Мне нужен робот. Будешь наполняется моими желаниями коли своих у тебя нет

Гость · Answer

смешно

Феникс · Answer

Либо не с теми людьми общается, но скорее всего дело в вас вы так привыкли, вам нужно пересилить себя и выбраться из этого состояния, скорее привычка и вы не хотите из этого выходить, познавайте что-то новое смотрите на мир с другой стороны, радуйтесь всему, иначе одна вы в запертой комнате, так никакого смысла в жизни и не увидите🤷‍♀️

Гость · Answer

У меня такая же пустота, ничего не радует. Стараюсь себя как-то отвлекать, фильмы в основном смотрю. А так да, энергии нет.

Гость · Answer

К сожалению, итак не особо вижу смысла жить... Часто мысли о смерти преследуют. Но думаю, вы правы. Надо как-то вливаться в жизнь что-ли, пробовать новое. А то ощущение, что я в клетке

Os-a · Answer

А первую очередь нужно позаботиться о здоровье. Достаточное количество качественного сна, обязательно немного спорта, простых упражнений, обязательно гулять на свежем воздухе, сбалансированное питание по бжу (часто в рационе не хватает белка, используйте счетчики калорий), витамины (синтетические усваиваются плохо, лучше выбирать натуральные). Когда эти пункты приведены в норму, это уже большое большое облегчение для психики на гормональном уровне. 
Дальше можно начинать работать с желаниями и целями, которые принесут радость, с малых примеров определять, что вам нравится и выбирать только это, сводить к минимуму то, что вы не любите. Здесь задача раскачать радость от простого быта, выбор вкусного завтрака, который вы прям вау хотите, запах в квартире, интерьер (беспорядок кстати тоже нехило угнетает). Ну и дальше уже вишлисты, доски визуализации, работа с целями и планами. 
Никогда не будет счастливым тот человек, который сидит без дела. Всего для счастья нужна цель и путь к ней. Движение это жизнь
❤

Чувствую себя пустой, роботом

Мудрость форума: Социальная жизнь

Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло

Отдаю ребенка отцу...

Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно

Хочу жить в патриархате!

Статус жены. Чем он всем так важен?

НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)

А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?

Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?

С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?

Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?

Чувствую себя просто пустым пакетом из под сока

Стоит ли признаться парню в чувствах после отказов?

Чувство долга. Чувство вины

Чувствую себя роботом

Чувство пустой вины.

Вам звонят мошенники?

Можно ли спасти фотографию на полароид?

Пропасть с концами — это как?

Бесит ли хоть кого-либо обращение "коллега, коллеги?"

Всем всё равно на чужих детей

Авто гаи. Разве могут они её увезти мне не позвонив?

Русская циркониевая керамика для коронок и имплантатов

Почему так много глупых, поверхностных людей?

Правда об Ссср?

Что для вас главное или приоритетнее?

Почему тут сидят люди из Европы?

Так и не стала успешной в этой жизни

Зачем нам этот блеск из Канн?

Почему безбилетных детей нельзя высаживать из транспорта?

Провела юность среди стариков

Почему так много глупых, поверхностных людей?

Правда об Ссср?

Есть ли жизнь в хрущевке? Как вы там живете?

Поколение зумеров

Нейросеть сегодня

Куда жаловаться на соседей?

Я уже не могу с этими соседями