у меня тоже зависимость, я с ней боюсь. очень тяжело, скажу честно, я отвернулась от многих друзей. от некоторых стадия ломки проходила год, два, тяжело. Но надо. Ломает, хочется позвонить, написать, или даже встретить. Но делаешь усилие над собой! Перекрываешь доступ его к тебе, и себе к нему. Надо пережить эту ломку, и написать себе памятку на будущее, чтобы не общались с тем-то и тем-то, и просто памятку, чтобы поменьше общались и не знакомились. Все это очень не просто, но возможно.