Как жить ,когда прям совсемя тяжко?

Цели спасают. Большие проблемы не решаются, значит не время. Решайте маленькие проблемы. Вот прям ставьте цель и решайте даже маленькую, потом следующую.. Вчера умерла моя хорошая знакомая, тоже была куча проблем, она вообще ничего не делала, даже паспорт не меняла, это же надо было куда идти, что то делать. Соответственно никаких обследований, врачей.. А проблемы имеют свойства расти, совсем убрать не получится, но хотя бы поддерживать в маленьком росте их надо.

сочувствую вам. когда мне совсем хреново - я выхожу на улицу (лес, парк, не важно)-проблемы не решает, но заземляет негатив

Многим свойственно драматизировать ситуацию, высасывать проблемы из пальца, видеть всп в черном цвете.
Автор, не бывает так,чтоб во всех сферах сразу крах и безвыходная ситуация - есть большие проблемы и есть поменьше, а есть вещи, не нужно обращать внимания

К психологу идти и учиться жить