Проблемы с учёбой и концентрацией

В общем информатика мне очень нравится.Но сейчас изучаю ассемблер в университете и понимаю что ничего не знаю.Я просто как будто не очень хочу этого.Поясню :я на нём программирую делаю программы но не до конца понимаю материал.В плане я не до конца посмотрела лекцию.знаю что надо. но не делаю этого. из-за этого я не могу ответить на вопросы и написать программу на экзамене /зачёте.У меня куча эмоций ,сил ,но эмоции меня захлестывают , не могу собраться.Суечусь на месте.не могу сесть.А времени остается всё меньше ещё больше ступора...причем в голове какая-то пустота и я не могу себя заставить что-то делать.В школе была строгая система благодаря ей, всё знаю от корки до корки ,не листая учебники, материалы.Помню доказательства.Дисциплины сейчас 0. спортом занимаюсь каждый день,но он выматывает настолько ,что голова отключается.Я не знаю ,но мне на всё на***ть.Я всё понимаю.Но почему-то как -то все равно