Как успокоиться
Здравствуйте как сохранить спокойствие когда много людей вокруг и все требуют твое внимание или помощи. Я интроверт, обычно со всеми в хороших отношениях но быстро устаю от людей, когда много людей вокруг и они хотят попросить о помощи или поговорить, если это слишком часто у меня начинается тревога, начинает болеть голова и становлюсь очень нервной. Как дать понять человеку что хочешь быть одной хоти бы на часок при этом не обидев. Как сохранить спокойствие если не получается быть на едине собой? :(
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 234 ответа
- Хочу жить в патриархате!4 539 ответов
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?829 ответов
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?8 824 ответа
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?169 ответов
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 732 ответа
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов238 ответов
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 439 ответов
- Рожают чтобы не работать200 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сказать "мне нехорошо, пойду подышу"
Гость
Сегодня так и сделала в обед, иду на улице хотела зайти в магазин побыть немного одна, купить для дома вещь и коллега за мной идёт, говорит еи нечего не нужно просто еи скучно и поидет со мной. Я так взбесилась но сказала еи что ести ещё дела и нету времени (обед 40 минут). А она проигнорировала и за мной весь обед, нечего не купила и настроение ещё силнее испортила!
Учитесь говорить нет. Это нормально отказать в чем - либо человеку. Я тоже интроверт, прекрасно понимаю вас, уединение наше всё. Так и говорю родным, мне надо побыть одной, если дома не получается иду гулять одна в наушниках.
Форум: Социальная жизнь
Всего: 145 467 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
- Какое имя мне подходит?6 ответов
- Незаслуженное везение знакомой продавщицы39 ответов
- Почему атеисты отрицают существование души?115 ответов
- Как стать лидером, если тихая девушка?11 ответов
- Кто знает, могу ли я получить эти выплаты , или в итоге нет?1 ответ
- А вы пишете свои планы в дневник?3 ответа
- Как объяснить ленивой женщине, что никто не обязан содержать ее ребенком?42 ответа
- Что такое малиновая ночь в лагере?6 ответов
- Тратить на дорогу 3 часа в день6 ответов
- А вас раздражают несерьезные и необязательные люди?9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Почему атеисты отрицают существование души?115 ответов
- Как объяснить ленивой женщине, что никто не обязан содержать ее ребенком?42 ответа
- Незаслуженное везение знакомой продавщицы39 ответов
- В19 лет добилась всего сама38 ответов
- Почему других поддерживают в успехах, а меня нет?22 ответа
- Бесит такое17 ответов
- Смерть отца14 ответов
- Как называют человека, который любит делать пакости и гадости?12 ответов
- Как стать лидером, если тихая девушка?11 ответов
- А вас раздражают несерьезные и необязательные люди?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема