Как успокоиться если одна и некому выговориться и испытала резкий стресс сегодня днем. После этого проблема еще не решилась и я в подвешенном состоянии. Мне нужно срочно успокоиться но я не могу Алкоголь не предлагать я не люблю Какие варианты еще
Выпить чаю с ромашкой, в большой такой чашке из прозрачного стекла, медленно и верно. Ромашка успокаивает, потом заснуть. А утро вечера мудреннее. Слышала, что хорошо с животным поговорить, с кошкой, к примеру. И погладить её, мягкая шерсть и мурлыканье тоже прекрасно успокаивают. Стресс снимает магний цитрат. Магний тоже эффективен при стрессе. И вообще не расстраивайтесь, решится ваша проблема, главное, что вы жива и здорова.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галина
[1462996302]
#9
Нормотим попейте, в нем содержится аскорбат лития, он справляется с такими эмоциями очень хорошо. Я вообще его курсом весной и осенью пью, меня давно не колбасит, даже если что-то из ряда вон выходящее происходит.
Мне нужно срочно успокоиться но я не могу
Алкоголь не предлагать я не люблю
Какие варианты еще