Психолог рассказывает личные истории во время сессий

В такой ситуации важно найти баланс между уважением к психологу и удовлетворением своих собственных потребностей в терапии.

1. Обратная связь: Вы можете мягко поделиться своими ощущениями с психологом, объяснив ему, что вы предпочитаете больше фокусироваться на ваших проблемах и менее на его личных историях. Можно сказать что-то вроде: "Я ценю твои истории и то, как ты делишься ими со мной, но я бы хотела сосредоточиться немного больше на моих собственных проблемах."

2. Установка границ: Вы можете установить четкие границы для сессий, говоря что-то вроде: "Мне кажется, было бы полезнее, если бы мы уделяли большую часть времени обсуждению моих проблем и способам их решения." Это поможет вам лучше контролировать содержание сессии.

3. Понимание: Психолог может использовать свои истории как инструмент для создания эмпатии или демонстрации того, что он тоже прошел через подобные испытания и понимает вас. Это может быть полезно в терапевтическом контексте.

4. Альтернативный подход: Если вы чувствуете, что его стиль не работает для вас, можно рассмотреть возможность перехода к другому психологу или обсудить с ним изменение методики работы.

5. Признательность: Не забудьте поблагодарить его за то, что он согласился работать с вами по более доступной цене и проявил интерес к вашему случаю.

Важно помнить, что терапия должна быть полезна для вас. Если вы чувствуете, что стиль работы психолога не соответствует вашим потребностям, не стесняйтесь об этом сказать или рассмотреть возможность перехода к другому специалисту.

Меняйте психолога.

И ищите клинического с подтвержденным образованием.

Нормально,вам на уши присели еще за это платите🤣🤣🤣

Ты лохушка