Как вы справляетесь постоянно быть на связи?

сочувствую, такой работы не должно быть. удаленка не значит на связи 24 часа
лично у меня телефон валяется выключенный почти всё время
вас просто не уважают

90% всего времени, у меня беззвучный. Я устранил всех просителей, эгоистов и прочую нечисть из своей жизни. А на работе, есть рабочий телефон. И там все спокойно и по делу.

Меня не беспокоят люди в мое личное время, только компьютеры. А они только по делу пишут.

1. Скажите, что у вас должно быть личное время. Даже на удалёнке работа - это работа, а в нерабочее время - это отдых. Иначе случится эмоциональное выгорание и вы станете справляться с задачами хуже.
2. Спокойно скажите, что у вас банальная усталость и вы хотите хотя бы немного побыть в кругу друзей/семьи, расслабиться. Поэтому лучше будет, если человек вам будет только писать. Просите минимизировать именно звонки. При этом всегда вовремя отвечайте на сообщения, чтобы люди знали, что скорость ответа будет та же, если просто писать вам.
3. Не берите трубку. Никогда и ни от кого. После того, как вам перестанут звонить, тут же пишите: неудобно говорить, нахожусь сейчас не дома и не одна (в кругу друзей/семьи), напишите пожалуйста, что у вас за вопрос/просьба.
4. Можно и более конкретно в лоб сказать: извините, я не буду брать трубку на каждый ваш звонок, у меня есть личная жизнь, поэтому более удобно обсуждать некоторые моменты в переписке, заранее благодарю за понимание.

сказать-то можно
но вот реакция руководства автору может не понравиться