Как вы себе поднимаете настроение когда его нет?

Просто переживаю этот день, лишних движений не делаю. Стараюсь вообще из дома не выходить, когда плохое настроение. У меня это редко бывает, и мне бесполезно шопиться, сидеть в кафе или гулять. Хочу просто сидеть дома, и чтоб меня никто не трогал.

Продаю ненужные вещи на одной известной площадке)) Я, кстати, не шучу. Выставляю все по скромной цене, и наблюдаю, как желающие бьются за мое внимание, общаюсь с народом в сообщениях, ну и небольшая денежка на мороженое на карман капает.

Пью Bushmills

съедаю ванночку 0.5 кг мороженого
но с настроением у меня эта ванночка лучше заходит

Музыку слушаю.

обычно заказывала суши или сладости. сейчас на диете и стала для поддержки хорошего стабильного настроения принимать 5-нтр - беру эвалар - доверяю только проверенным известным компаниям. Помогает быть в эмоциональной форме и не срываться на утешения себя вредными для себя способами.