Как поднять настроение если живёшь одна? Парень испортил настроение и уехал. Друзей у меня нет так как я недавно переехала в другой город, алкоголь я не пью, в плохом настроении не могу есть. Гулять идти уже поздно, а спать для меня рано да и с плохими мыслями трудно уснуть. Телека тоже нет.
Есть ютуб. Можно послушать лекции разных людей например П.П Гаряев. Ада Конда. Ксения черная Глинки. Лекции про стоицизм. Это для развития или если пттерялся смысл жизни. А можно почитать что-то
Гость
[3475716645]
#3
Я смотрю видео вдохновляющие. Можно себя отвлечь чем-то. Пазлы, судоку, сканворды и т.д. Почитайте что-то. Не знаю чем можно ночью отвлечься. Пойти спать? Днем можно шкафы/полки/ящики разобрать. Расхламить гардероб
Саму проблему, как вы понимаете, не решите, поэтому с парнем либо мириться, либо расставаться. Вам нужен теанин, чтобы попроще было справляться со стрессом. И купите Ивнинг Формулу, он поможет и нормально засыпать.
Парень испортил настроение и уехал. Друзей у меня нет так как я недавно переехала в другой город, алкоголь я не пью, в плохом настроении не могу есть. Гулять идти уже поздно, а спать для меня рано да и с плохими мыслями трудно уснуть. Телека тоже нет.