Как перестать быть суеверной?

Я очень суеверная по жизни. В последнее время стараюсь с этим бороться. Но вот бывает, ляпнешь что-нибудь не подумав, а оно сбывается. И вот неделю назад была в компании друзей. Муж одной подружки спросил чем я сейчас занимаюсь. Я ответила сходу как есть, что хожу в поликлинику лечу кое-что, предстоит операция. (у меня миома матки). А он говорит "рак?". Я в шоке, сплюнь говорю. Он и сплюнул. Но вот уже неделю только об этом и думаю. Осуждающих без желания помочь - прошу пройти мимо без комментариев. Я и так на нервах...