Рамадан это интервальное голодание, православный это ЗОЖ. Многие постоянно так живут. Я безо всякой религиии могу месяцами не есть красное мясо, алкоголь последний раз пила в новогоднюю ночь. Сладости тоже уже несколько недель не ем, только ягоды и фрукты.