Спасибо, что вы поделились своими чувствами. Я вас очень хорошо понимаю. Мне тоже часто бывает грустно, особенно после просмотра новостей. Хочу поделиться некоторыми советами, которые помогают мне справляться с грустными мыслями. Когда вам особенно грустно, попробуйте изложить свои мысли на бумаге. Излагая на бумаге свои чувства, вы словно раскладываете их по полочкам, и уныние проходит. Ещё мне очень помогает молитва. В Библии сказано, что если вы будете молиться о своих переживаниях, то «мир Божий, который превосходит всякую мысль» сохранит ваше сердце и ум. (Филиппийцам 4:6,7). Никогда не преуменьшайте силу молитвы! Буду рада если эти советы помогут и вам. Желаю успехов!