Или вы страдаете от одиночества , или это депрессия.
Как справиться с одиночеством
Подзаголовки
Похожий материал
Противостояние одиночеству
Вы тоже можете справиться с одиночеством
Как справиться с одиночеством
ПОБЕДИТЬ одиночество непросто, потому что оно связано с сильными эмоциональными переживаниями. Как можно справиться с одиночеством? Что помогло некоторым побороть это сильное чувство?
Противостояние одиночеству
Хеленa любит побыть одна, если ей нужно принимать какие-то решения, однако она чувствует, что одиночество может быть опасным. Когда она была ребенком, ей не хватало общения с родителями. Не зная, как привлечь к себе их внимание, она стала закрываться у себя в комнате. «У меня началось расстройство питания, я впала в депрессию,— рассказывает она.— Я говорила себе: „Зачем переживать о родителях, если их не волнуют мои проблемы?“ Потом я подумала, что заполнить вакуум одиночества мне поможет замужество. Я видела в этом свое спасение, но потом задумалась: „Зачем портить жизнь другому человеку? Сначала нужно самой разобраться со своими мыслями!“ Я искала помощи в молитве к Иегове, изливая ему душу.
В Библии я нашла очень утешительные слова, например, записанные в Исаии 41:10: „Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей“. Эти слова мне очень помогли, потому что я чувствовала себя словно сирота. Сегодня я регулярно читаю Библию и молюсь моему небесному Отцу. Я научилась бороться со своим одиночеством».
Смерть любимого человека вызывает печаль, которая может привести к одиночеству. Вот что рассказывает 16-летняя Луиза: «Моего отца убили, когда мне было пять лет. Я искала утешения у бабушки, но никогда не чувствовала, что она меня любит. В детстве я не получила достаточно любви, хотя нуждалась в ней больше всего. В возрасте восьми-девяти лет я три раза пыталась покончить жизнь