Как изучать язык через погружение

В каком смысле?

Ставите цель, минимально используете русский, песни только необходимого языка, диалоги в дороге, все фразы которые хотите сказать на русском на работе переводите в иностранный, важные незнакомые слова которые мешают этому выписываете.
Дома только, книги передачи на нужном языке.

Погружение подразумевает общение нон стоп только на английском, но находясь в другой среде это невозможно.

Даже с погружением надо уделять внимание зубрежке. Я давно живу в другой стране, если точно, 30 лет. Здесь достаточно много русскоязычных, которые слабо знают язык, несмотря на погружение. Они и общаются, и работают, но говорят плохо, делают множественные ошибки , а писать и читать совсем не умеют. Одной среды недостаточно, надо расширять лексику, тренировать произношение, читать и слушать новости, читать книги. А мотивация пропадает. Зачем напрягаться, если тебя понимают даже с твоим акцентом и примитивными ошибками?