Зависимость от покупок

Я тоже шопоголик.
Хочу попробовать мальчиков по вызову за 1500вызывать.это лучше

Ну, признание проблемы - первый шаг к ее решению. Можно поставить себе маленькую цель - пробую провести неделю без покупок. Выдержала - супер, значит, я и месяц могу. И в процессе задавать себе вопросы - а какую проблему я решаю этими покупками? Мне нечего надеть? Мне жизненно необходим ещё один ..., ..., ...? В итоге вы придете к тому, что с вещами покупаете недолгую радость, и пора бы научиться получать эту радость другими способами.

Можно вот таким вопросом проверить желание на подлинность - что бы ты желала приобрести - иметь, несмотря на то, что об этом никто не узнает? То есть это будет для других невидимой вещью... все равно она была бы нужна?
Или..
Подумай о смерти... Если бы ты узнала, что тебе осталась жить неделю, то Что бы ты поистине хотела?

Так зачем туда заходить каждый день? Я делаю так: выделила себе сумму, которую разрешено потратить на маркетплейсах в месяц без ущерба для общего бюджета. Делаю покупки раз в месяц, в пределах этой суммы. Как-бы мне не хотелось потратить больше, я этого не делаю. Тренирую силу воли и экономлю семейный бюджет. Не захожу в м.п. просто так, когда нечего делать. Захожу только с целью посмотреть нужную мне вещь, прицениться. В начале это требовало усилий, сейчас на автомате.

Никак, если вы зависимы настолько от лёгкого дофамина. Хорошо бы хобби обзавестись. Да сначала вы будете в него сливать деньги. По если хобби вас поглотит то удовольствие вы начнёте получать от того что у вас получается. Вспомните о друзьях и ходите с ними куда-нибудь. Начинайте заниматься здоровьем. Допустим оплатите себе абонемент куда-нибудь. Допустим в бассейн. Надо вам научиться жить не от ништяка к ништяку, а просто так. Начните копить на что-то очень весомое и то что вам реально надо. И конечно же уберите систему поощрения. Потому что на самом деле это очень дебильная система. Вы же договаривайтесь сама с собой, какое к черту поощрение? Вы сама себе должны то что лучше для вас потому что ваша жизнь под вашим же контролем и за это себя награждать не надо. Хвалить да,любить да. Но не закидывать себя хотелками потому что вы молодец. Потому что рано или поздно сработает правило "да кто я такая чтобы что-то себе запрещать?! Я взрослый человек!" И пошла во все тяжкие)) Покупки надо совершать просто когда захотелось купить что-то конкретное. И чтобы хотелка дозрела. Вырабатывайте систему приоритетов.

Я тож не покупаю теперь, заняла денег-а мне не отдали! Лучшеб потратила на вб, вот клуша полная
Себе же покупаеш, не жалей
Щас не покупок,ни денег

Погоня за дофамином... Мне покупки радость приносят, хоть и небольшую, в жизни и так мало радостного.

1500 в какой валюте?

Любую зависимость можно выбить другой зависимостью. Тоже была проблема, скупала всё что вижу. Я потом перестала и подсчитываю: то не купила, это не купила... Какая же молодец, столько денег на карте и лишнего хлама в доме нет!

Наверно, многие переболели вещизмом, как корью.
Теперь я впала в другую крайность, получаю удовольствие от аскетизма.
Полюбила не покупать, а выбрасывать. Выбросить фсë не дозволяет семья. А то бы оставила всем одну чашку, одну ложку, минимум одежды.

Психолог поможет

Никогда не страдала именно вещизмом, но у меня просто не получается покупать такие вещи, которые точно буду носить. Через месяц после покупки часто обнаруживаю, что не ношу вещь. Неудобная, потная, перекручивается, всегда есть причина. Так и лежит примерно половина дорогих качественных вещей неношеными. А вернуть в магазин уже нельзя(
И я решила просто поменьше покупать, в итоге пришла к минимализму. Пять лет не покупала вообще ничего из одежды и белья, донашивала запасы. Косметика оказалась не нужна, кроме шампуня, геля для душа и крема для лица. Досрочно расплатилась за жильё и обновила авто) и это мне нравится гораздо больше, чем горы неликвидного барахла с Вайлдберриз)

Я решила покупать, что хочется, пока есть возможность. Но у меня это не перерастает в чрезмерные масштабы, не слишком много трачу, стараюсь совершать выгодные покупки.