Стыдно перед соседкой , что делать?

Здравствуйте я живу в этом доме уже лет 15 и с одной соседкой она в возрасте мы всегда дружили. Но на днях у меня был развод я постоянно плакала и решила по своей тупой привычке поправить эмоциональное состояние алкоголем. Вечером дома одна на едине выпила две бутылки красного вина и поперлась к своей соседке за добавкой в неадекватном состоянии, магазины уже не работали а я знала что она скупила шампанское по акции на новый год пока дешёвое и я пошла к ней она открыла дверь и сказали Лена ты что иди спать не шатайся естественно она мне шампанское не дала и я по пьянке сказала ей вот такая у нас дружба да ты даже мне помочь не хочешь я сказала иди тогда на хэй и ушла домой спать, сегодня проснулась мне даже из квартиры стыдно выйти, мне 38 а соседке скоро исполнится 62 а я еë послала. Вот что мне делать? Пойти извиниться или как мне быть?