Веду себя отвратительно в муж компании Сейчас пришли 2мастера устанавливать интернет , телевидение и смарт ТВ ..я предложила чай они улыбнулись ,потом у меня психика не выдерживает,как у кота и косу сбежать..забилась в угол ,в этой же комнате ..и они принялись вроде делать работу ,провода крутить ..я выдохнула ..но тут начались накладки , оказалось мне вписали в пакет день назад сим карту из-за этого пакет дороже ,начали они помогать ,чтобы это исправить ,а я не могу разговор этот поддержать и со страху перестала понимать что он мне говорит ..потом он уже позвонил куда-то ..я там соглашаюсь с каждым словом как обычно,лишь бы меня не трогали ..и там ещё удивляются ,все равно выводят на поговорить ..Короче после этой ситуации "они все поняли" напряжение повисло в зале как и всегда с людьми ..это был только телевизор ..я ещё живая ,тут мастер другой уже , спрашивает меня ,какой пароль ставим для вай фай ,я уже на минусе говорю любой ,он ну какой , говорит дату рождения,говорю ок..а как назовем ,говорю мне все равно ,он поник негативно ..говорю давайте Аляска ,это кошка ..он потом вынырнул из под дивана и говорит давайте хонор 155 ,говорю ок ,да уж . Господи ,сейчас ещё эмоцию надо дать ,как я рада что есть интернет блтьь ,хотя не хочу вообще контактировать .. и оплата ,цирк по-любому ровно не пройдет ..сейчас скажут как оплачивать это не просто с карты .. уже трясет всю..и их самих уже трясет ..
Понимаю, как это может быть выматывающе. Ситуации, где нужно общаться с незнакомыми людьми, особенно с мужчинами, могут вызывать сильное напряжение, особенно если внутренне хочется просто остаться в своей зоне комфорта.
Похоже, тут много напряжения из-за ожидания, что «надо» как-то реагировать, улыбаться, быть гостеприимной, но на самом деле это может просто не соответствовать вашему состоянию. Когда кто-то что-то спрашивает или ожидает внимания, это ещё больше усиливает давление, а внутреннее желание сбежать от ситуации становится сильнее.
Можно попробовать в таких ситуациях найти маленькие опоры для себя — например, концентрироваться на дыхании или мысленно «сужать» внимание только на одном конкретном деле, чтобы не перегружать себя всем сразу. Это может чуть уменьшить тревожность и помочь реагировать спокойнее. Или, если есть возможность, заранее продумать пару фраз, чтобы ответить на типичные вопросы, так будет немного легче держать ситуацию под контролем.
И главное, помните, что с вами всё в порядке. Такие чувства встречаются чаще, чем кажется, и с опытом, шаг за шагом, становится легче.
Гость
[1562861644]
#1
Не могу находиться в компании мужчин ============== Тогда ходи в сауну с женщинами.
Гость
[2491500892]
#2
Ты психическая что ли??👀
Гость
[2518447237]
#3
Так научись настраивать вайфай по роликам на ютубе. В целом просто научись делать все эти вещи по дому, починить, прикрутить. тебе не надо будет сталкиваться с мужчинами и платить не придется
Чел
[3806997092]
#4
У тебя какая-то специфическая социофобия. Ты адекватно можешь пояснить в чем проблема, почему ты не можешь находиться в компании мужиков?
Гость
[3827176781]
#5
Обратись в районное пнд.
Гость
[1698514044]
#6
Нужно решать проблему с психологом, иначе это не жизнь.
Чего именно не выдерживает ваша психика? Каких чувств и переживаний?
Здравствуйте ого ,что с ними еадо разговаривать и почему то это получается ужасно.. Я и дружелюбная ,и начинаю разговор ,а они не продолжают ..или скажу слово и молчат ,а я незнаю что говорить и боюсь потом не паузы а окончания и длительного молчания ..и мол надо было вообще начинать .. И полюбому они подумали ,зачем корчит общительную ,если тормоз .. И они ушли у меня был сильный нервный срыв ..тк долго сидела в напряжении ..
Они ушли тоже с глубоким выдохом
Мусь
[78345620]
#14
Козуб Петр
Доброго времени суток!
Чего именно не выдерживает ваша психика? Каких чувств и переживаний?
Короче умею общаться ,но есть какие ощущения не нормы .. И они чувствуют это и как на диковинку смотрят ..и не хотят .. Всегда люди реагируют на меня ,как на нехорошее...
Короче умею общаться ,но есть какие ощущения не нормы .. И они чувствуют это и как на диковинку смотрят ..и не хотят .. Всегда люди реагируют на меня ,как на нехорошее...
Я правильно понимаю, что страх вас сковывает и вы становитесь очень напряженной и внимательной?
Мусь
[78345620]
#16
Козуб Петр
Я правильно понимаю, что страх вас сковывает и вы становитесь очень напряженной и внимательной?
Да ,становлюсь внимательной к невербалике ,а к информации наоборот.. будто глохну .. а они что-то хотят ..
Мусь
[78345620]
#17
Гость
Просто ты какое то ***, уж извини за правду. Тебе нужно к профильным специалистам идти.
Я классная ,просто изза таких *** как ты ,закрылась
Мусь
[78345620]
#18
Сексолог_МСК
Кстати, у Вас классическая фобия. Зачем себя так изводить. Подобное убирается/резко сокращается даже одним сеансом гипноза.
Ходила . Развела армянка Не новый коуч ,а много довольных в яндексе было людей..гипеоза небыло .. закрыла глаза ,представить сказали красивую вазу ,какого она будет цвета и предложили ее наполнить и чем ?типо я пустая?))) Чуть *** ее не послала (я редко выхожу из себя ,но если выхожу то...)
Гость
[1572012449]
#19
эти 2 мужика хотя бы тебя выипали??? или ты не дала им дуреха. господи.
Гость
[2349349281]
#20
Гость
эти 2 мужика хотя бы тебя выипали??? или ты не дала им дуреха. господи.
Сейчас пришли 2мастера устанавливать интернет , телевидение и смарт ТВ ..я предложила чай они улыбнулись ,потом у меня психика не выдерживает,как у кота и косу сбежать..забилась в угол ,в этой же комнате ..и они принялись вроде делать работу ,провода крутить ..я выдохнула ..но тут начались накладки , оказалось мне вписали в пакет день назад сим карту из-за этого пакет дороже ,начали они помогать ,чтобы это исправить ,а я не могу разговор этот поддержать и со страху перестала понимать что он мне говорит ..потом он уже позвонил куда-то ..я там соглашаюсь с каждым словом как обычно,лишь бы меня не трогали ..и там ещё удивляются ,все равно выводят на поговорить ..Короче после этой ситуации "они все поняли" напряжение повисло в зале как и всегда с людьми ..это был только телевизор ..я ещё живая ,тут мастер другой уже , спрашивает меня ,какой пароль ставим для вай фай ,я уже на минусе говорю любой ,он ну какой , говорит дату рождения,говорю ок..а как назовем ,говорю мне все равно ,он поник негативно ..говорю давайте Аляска ,это кошка ..он потом вынырнул из под дивана и говорит давайте хонор 155 ,говорю ок ,да уж .
Господи ,сейчас ещё эмоцию надо дать ,как я рада что есть интернет блтьь ,хотя не хочу вообще контактировать .. и оплата ,цирк по-любому ровно не пройдет ..сейчас скажут как оплачивать это не просто с карты .. уже трясет всю..и их самих уже трясет ..