Помогите блондинке кто в компах шарит

Есть ноут. Процессор у него Intel® Core™ i9-13900H. Так вот, хотела бы понять, это нормально, что даже во время стресс-теста с помощью проги, которая загружает до максимума процессор, множители P ядер так и не достигли до 54x, а частота, следовательно, до 5,4 ГГц, как это должно быть в режиме Turbo. Во время этого теста, проц в среднем имел частоту 2,9 ГГц, хотя кратковременно на доли секунд множитель достиг 45x, а частота 4,5 ГГц. Температура кратковременно достигла до 97 градусов, при том, что Tj max проца составляет 100, включился на пару секунд тротлинг некоторых ядер, но вентилятор включился на полную мощность, температура упала до 85-90 и тротлинг отключился. Базовая мощность проца 45 Вт, но допускается кратковременно до 115 Вт (режим Maximum Turbo Power), при блоке питания в 65 Вт. Во время теста проц работал около 45 Вт, но кратковременно достиг 61 Вт.
Сам режим Turbo включен и прога показывает, что порой кратковременно ядра имеют Turbo множители 54x (1-2c), 51x (3-4c), 49x (5-8c) для P ядер и 41x (1-4c), 39x (5-8c) для E ядер.
Правильно ли я понимаю, что режим Turbo включается только кратковременно и это нормально, что во время стресс-теста он не включился?