Безлактозные молочные/кисломолочные продукты можно есть при непереносимости лактозы?
Хочу что-нибудь начать употреблять из молочки/кисломолочки, но обычную молочку нельзя мне, у меня непереносимость лактозы. Можно ли в этом случае употреблять безлактозные продукты из молока?
Можно употреблять. Я с непереносимостью лактозы почти каждый день пью растительное (овсяное) молоко, в нем есть кальций и еще чего-то полезное. Никаких проблем нет. Только вкус и запах у него, конечно, не такой, как у молока. Более нейтральный.
Анна Лобзова
[2412519324]
#3
Гость
Можно употреблять. Я с непереносимостью лактозы почти каждый день пью растительное (овсяное) молоко, в нем есть кальций и еще чего-то полезное. Никаких проблем нет. Только вкус и запах у него, конечно, не такой, как у молока. Более нейтральный.
Я не о растительном молоке говорю. А об обычном молоке, но без лактозы
Гость
[1565120701]
#4
Я ем и пью безлактозные продукты. Всё ок.
Анна Лобзова
[2412519324]
#5
Гость
Я ем и пью безлактозные продукты. Всё ок.
Может быть и мне стоит попробовать тоже безлактозные молочные продукты? Молоко, йогурт, кефир?