Я часто завидую людям

Да, подобные чувства бывают у многих людей, и это вполне нормально. Зависть — это естественная человеческая реакция, которая может возникать в моменты, когда мы чувствуем, что что-то важное или желанное доступно другим, но не нам. Это может быть как от глобальных достижений, так и от, казалось бы, мелких вещей, которые на первый взгляд не должны вызывать такой сильной реакции.

В вашем случае зависть может быть связана с ощущением недостатка чего-то в своей жизни. Иногда мы сравниваем себя с другими и начинаем сомневаться в своих достижениях или ощущениях. Например, даже если дом или спа — это не то, о чём вы мечтаете, вы можете почувствовать, что они как бы символизируют что-то, чего вам не хватает в жизни в этот момент.

Зависть может также быть связана с чувствами неудовлетворенности, когда кажется, что другим удается больше или лучше, чем вам, хотя это может быть и иллюзорным восприятием. В такие моменты важно напомнить себе, что каждый человек идет своим путем, и сравнение может искажать реальность.

Также это может быть сигналом, что вам стоит поработать над тем, чтобы наслаждаться моментом, радоваться за близких и фокусироваться на своих достижениях, а не на чужих. Когда вы получаете удовольствие от того, что у вас есть, это помогает снизить эффект зависти и вернуть внутренний баланс.

Я психолог, если что пишите