Помогает, если анализирую, где ошибалась в человеке, не желала смотреть на звоночки, что человек способен обидеть, быть отрешенным к моими чувствам и переживаниям. Желать людям счастья необязательно, достаточно вынести свой личный опыт из ситуации, чтобы избежать повторения ошибки.
Гость
[4235878020]
#1
А зачем желать счастья? Не нужно лицемерить перед собой если вы не желаете счастья то не надо. Просто примите факт что человек вот такой и так поступил. Мне кажется что обида это когда хочется что-то доказать сказать что он не прав и тд. Но это неэффективно.
Гость
[3252729599]
#2
Помогло то, что с ними я больше не пересекусь в будущем. По сути они пришли и ушли.
Гость
[2526328156]
#3
Осознание то что они потеряли выше, того что потерял ты.
Гость
[1300734874]
#5
Время и понять что они этого не хотели. Их заставили.
Гость
[2764765456]
#6
зачем я буду желать уродам счастья? почему вы такую странную цель себе поставили?
Мне помогла физическая болезнь.Сильно слегла.И я поняла, что организм начинает себя убивать. Отпустила обиды,людей,но ни кому ничего не забыла,просто без эмоций.
Что вам помогло пожелать людям счастья и отпустить, если у вас на них обида?