Люди отрицающие доказательную медицину и науку

ЛФК /физиотерапия/спортивная терапия/ортопедия - это именно медицина - понимание как организм устроен, как мышцы между собой соединены, как каждое движение и малейший перекос в скелетно мышечной системе может дать сбой на весь организм и как это исправлять.

Что касается науки и профилактической медицины тот же денситометрия которую делает но регулярно делать начиная с перименопаузв 45+ лет, анализы на витамины, микроэлементы и гормоны, чтобы понять в каком состоянии организм находится и что ему не хватает, чтобы исправлять и предотвращать, а не затягивать, когда уже поздно - все это медицина и наука

Так а кто это отрицает-то? Или если не хочешь тратиться бестолковыми лекарствами и делать инъекции ,от которых вреда больше пользы,то ты автоматически отрицаешь все?

Денситометрия по ОМС вообще не делается, это платная услуга, ещё несколько лет назад она была не из доступных каждому, а сейчас наверное ещё дороже.

Да, всё так и есть. Например, в ягодице больше двух десятков мышц, но важнее всего - большая ягодичная мышца. Если она слабая и плохо развита, её функции пытаются взять на себя более мелкие мышцы, от чего возникают перекосы, дисбаланс, начинаются проблемы с позвоночником, а также начинается усиленный износ тазобедренных суставов. Врачи, вместо того, чтоб убрать этот перекос, начинают пичкать больных обезболивающими и хондропротекторами, далее дело доходит до замены суставов. А всего-то навсего нужно было просто качать ягодичные мышцы.

Я не против анализов,если это нужно. Но лично для себя я категорически против инвазивных методов и лишней лучевой нагрузки. Тем более некоторые эти методы не так эффективны. Это не призыв ни к чему,я не медик,слушайте врачей. Я тошьк для себя покоя хочу. Понятно,когда приходится доказывать,что не опасен для окружающих,проходить медкомиссию,но не надо меня насильно спасать и желать добра.

Странно, у нас наоборот первым делом к физиотерапевту направляют на работу с мышцами (я не в России)

Я бы не стала называть лекарства бестолковыми, для многих они оказывают огромное облегчение и улучшают качество жизни.

И у нас есть такие врачи, но всё же, в большинстве случаев, лечат симптоматически.

Это ваше право. Лично мне не надо никакой искусственной жизни в мучениях.

Да, конечно мое право. Я не хочу подыхать от аллергий и мучится с симптомами переименопаузы, поэтому прибегаю к современным медикаментозным методам и живу полноценной жизнью не задыхаясь от пыльцы, не страдая гайморитами по пол года и испытывая ужасные симптомы связанные с гормональной перестройкой организма.

А сколько вам лет?

48 в этом году

Тогда вы пока не можете точно сказать о действии ГЗТ, остеопорозе и других возрастных болячках, лишь рассуждать теоретически.

У меня начинались сильные боли в суставах, которые прошли на ней (подруга в России бегает по врачам уже второй год с теми же симптомами). Остеопороза нет и надеюсь благодаря гормонам и силовым мне его удастся избежать )без них я бы и тренироваться толком не могла), но судя по результатам последних исследований преимуществ не мало если учитывать, что продолжительность жизни до 80 -85 сейчас у женщин

Что вы имеете ввиду кстати под «возрастными болячками»?

Остеопороз, артроз, протрузии, сухость в интимной зоне, атрофия и т.д.
Просто в 48 лет ещё люди относительно здоровы, а вот лет через 10- 15 уже будет веселее)

Протрузии и грыжи у меня уже давным давно - два полностью вносившихся позвонка, которые мне предлагали «склеить» операционным путем и сильно закальцевиованнвя грыжа. Атрофия и сухость интимной зоны - это все из-за падения гормонального уровня и решается за счет ЗГТ. Атрофия тоже самое из-за падения уровня гормонов наступает и от того, что мышцы тазового дна не прорабатываются (профилактику надо начинать в 40+, а не до 60+ ждать)

Остеопороз опять же по последним исследованиям из-за падения гормонально фона

Ну и отсутствия мышечной масса (почему силовые так важны для женщин) после питание (белок, кальций, Д3)

Я имела возможность общаться с женщинами разных возрастов, многие тоже как и вы серьёзно подходили к профилактике, пили гормоны, занимались силовыми нагрузками, но по итогу все равно старость и разрушение их застали.
ГЗТ, кстати можно проходить не более 10 лет, потом уже врачи опасаются назначать, т.к. высокие риски тромбов, инфарктов, инсультов и онкологии.
Так что вы не сможете их принимать всю оставшуюся жизнь, придётся искать замену из натуральных средств.

Сейчас новые исследования показывают, что много преимуществ принятия ЗГТ от 10 лет и более лет , особенно если женщина начала принимать в 40+ в период переменопаузы, а не в 60+, когда менопауза уже наступила. Способ принятия тоже имеет значение - например у эстрогеновых патчей риск намного ниже чем у таблеток. А меленькие дозировки в 65+ показывают наоборот снижение риска многих заболеваний, включая «остеопороз и переломы, а также в отдельных группах сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и, возможно, деменцию; также наблюдается снижение симптомов урогенитального синдрома и риска инфекций мочевых путей. В некоторых исследованиях отмечалось и снижение общей смертности у женщин, использующих определённые формы терапии, особенно трансдермальные (пластыри/гели) низких доз.»

Так что я надеюсь до старости на ней быть хотя бы в малых дозах

У нас есть сайт где публикуют отзывы приёма препаратов, там и про ГЗТ много чего есть, замечательно если вы без негативных последствий для здоровья сможете сидеть на них до конца жизни, но пока что это маловероятно.

А я перестала всем этим страдать,когда отказалась от врачей ,изменила питание и подобрала хорошие натуральные витамины. До этого да,и насморк по полгода,и зубы все про.ранные в 20,хотя верила во врачей,к стоматологу ходила к хорошему,знакомому. Ничего не работало. И если б продолжила дальше в этом духе,уже бы не знаю,где была. А сейчас на меня врачи глаза округляют на медосмотрах,как так,вы здоровы.

Для меня лично онкориски сдирают все преимущества. Я даже думать не хочу об этом. И вообще не хочу жить искусственной ни за какие продукты имущества. Это не жизнь.

Вы пьете витамины без анализов? А какой бренд витаминов вы пьете?

У меня бабушка никаких гормонов не пила и к врачам не ходила и не знала ни аллергийни остеопороза,ни менопауз. Мама от врачей не выходит и все это естьплюс ещё болячки. Я и во врачей верила и теперь без них,да мне просто они не требуются. И все не в пользу медицины по моему личному мнению. Но у каждого свой путь.

Бабушка «не знала менопауз»? Она рано умерла или у нее месячные до старости шли?