Что бы муж держал себя в руках и не скидывал напряжение

Вы, ему надоели с детьми. Он так развода добивается.

Посмотрите фильм гупешка
Вначале не интересен, но дальше понятно становится.
Я скажу по себе:
16 лет я домохозяйка
Мужа бедного затюкала.
Сегодня орала на всю улицу, какой он ид"от, что не смог поруководить во время моей парковки
Потом как всегда мне стыдно стало
А завтра опять где нибудь сорвусь
И ничего с собой сделать не могу
Наверное, мужу надо уметь стоять за себя и хоть разок за мою выходку мне треснуть или послать словом разок или развернуться и уйти в момент агрессии
Спокойный он
Умный он
Добрый он
Я твар'

Ему нужно хобби для выгона эмоций. Например баня рад в неделю или спорт. Стрельба, компьютерные игры. Это важно. Хоть что-то такое

Пусть купить боксёрскую грушу и срывает всю злость на неё.
Ни в коем случае нельзя стрессовать и держать весь этот негатив в себе.
Это чревато тем, что спящие болезни в организме могут раньше времени пробудиться, и дадут о себе знать лет так 35-40, не раньше.
Оттого мужчины мрут как мухи от онкологии, инсульты и инфакты, тромбы. А женщины могут раньше времени стареть