Недавно узнала ,что изменил муж , говорит что по пьяне в клубе ( сначала не хотел сознаваться , потом рассказал, так как подцепил от нее впч 16 ) , и один раз еще мне изменил ,когда мы встречались. Не знаю что делать ,есть ребенок. Есть куда уйти , но страшно...
Здравствуйте. Вы сейчас переживаете сильнейшее предательство и шок - это абсолютно нормально. Любое решение, которое придёт в голову, будет окрашено болью, обидой и страхом. В такой момент особенно важно дать себе время не для поспешных действий, а для того, чтобы стабилизировать свои эмоции. Первое, ваша безопасность и безопасность ребёнка. Если есть страх или ощущение угрозы, лучше временно дистанцироваться: пожить у родственников или в безопасном месте, чтобы восстановить контроль над ситуацией. Второе, эмоциональная поддержка. Сейчас крайне полезно обратиться к психологу, которому можно доверять, чтобы проговаривать свои чувства: предательство, обиду, тревогу, злость, страх. Это помогает не принимать импульсивные решения под давлением эмоций. Если что пишите Третье, нужно подумать о ваших границах. Измена - нарушение доверия, и вы вправе ставить условия: хотите ли вы работать над отношениями, нужен ли вам развод, или временное разъединение для прояснения ситуации. Ни одно решение не должно приниматься на автомате - оно должно исходить из того, что безопасно и устойчиво для вас и ребёнка.
Гость
[3022939873]
#1
То есть, то что муж до утра любит потусить без вас в клубах у вас никаких подозрений не вызывало?